От сладкого появляются прыщи, больнючие. Проверено на себе.
⠀
За последнии 5 дней мной съедено 6 батончиков nuts, 7 плиток альпен голд, и другие сахаросодержащих продукты, то есть в среднем 2 шоколадки в день. Имеем: лицо усыпанное прыщиками.
После того как за раз, да я за раз съедаю плитку - лицо чешется и краснеет, и ещё и злая хожу часа через 2.
⠀
Сказать как я сейчас зла на себя ничего не сказать. Бесит это слабоволие по отношению к сладкому!!!
⠀
И хоть я и знаю, что запреты со мной плохо работают, настроена я решительно!
⠀
Мои максимум без сладкого это месяц, ровно год назад, а потом за старое по нарастающей.
"С понедельника не ем сладкое, с первого числа не ем сладкое" знаете сколько Сережа за этот год слышал эти фразы? - можно посчитать, сколько понедельников в году!?
Я уже и сама веру потеряла.
А между прочим, отказ от сладкого у меня в списке целей на этот год, а до конца года осталось всего ничего!
⠀
Все никаких пн и других дней недели, никаких первых чисел месяца ждать не собираюсь, а с этого момента не ем сладкое! Шоколад, конфеты, батончики, печенье.... все под запретом. Рубеж новый год. Там и тяги такой не будет.
⠀
Даже целую методу продумала, для того тех кому интересно - следующий пост.
А те, кто так же как я сахарозависим, но кого это бесит, пишите в директ, будем вместе, поддержка важна.
#отказотсладкого #сахарунет #ябольшенесладкоежка_