Выбивать «клин клином» - одна из самых распространенных рекомендаций жертвам абьюза. Дескать, срочно прыгайте в новые отношения и будет вам счастье, однако это мнение ошибочно. Люди, рекомендующие подобное, совершенно не понимают, что творится с психикой человека, пережившего абьюз, и каким ворохом негативных последствий могут обернуться такие советы, если он решит к ним прислушаться.
Первое, что важно понять: психика жертвы пострадала и теперь этот человек – легкая добыча для неадекватов всех мастей. Хищник за версту чует подранка и играть в благородство с потенциальной пищей не будет. Психике пострадавшего человека нужно время на восстановление. Наедине с собой. Не в смысле – убежать отшельником в горы и пережить случившееся в какой-нибудь пещере год-другой, а в смысле – не пускать в свое сердце посторонних, потому что пока он ослаблен, посторонние для него смертельно опасны.
Вторая причина не вступать в новые отношения сразу после абьюзивных – это сила контраста. Измученный морально человек с убитой самооценкой, склонен воспринимать нетоксичное – или просто менее токсичное – поведение потенциального партнера как проявление невероятного тепла. То есть представьте, насколько в прошлых отношениях человек «замерз», что в отсутствии прямых оскорблений, к примеру, видит сверхценность, а не норму и обязательный минимум здоровой межличностной коммуникации. Восприятие очень искажено. И пока оно работает некорректно, можно на раз-два вляпаться в отношения, где от партнера и уважения-то толком нет, а человеку кажется, что с него пылинки сдувают («Не бьет же!»).
То есть смысл в чем? Сразу вступать из одних отношений в другие – МОЖНО. Но только в том случае, если это были здоровые отношения и человек после расставания в порядке. А в порядке чаще всего инициатор расставания. Если же инициатор – другая сторона, то даже после прекращения здоровых отношений человеку лучше выкроить время, чтобы прийти в себя: прореветься, проораться, выплеснуть боль в спорте, работе или творчестве. Пережить и переждать. Вот такие дела, друзья.
А для «подранков» существует общее правило:
В восстановительный период необходимо полностью изолировать себя от контактов с бывшим абьюзером, заручиться поддержкой близких и обратиться за квалифицированной помощью. Причем искать специалистов нужно именно по нарциссам, мизогинам и прочей манипулятивной садистичной нечисти. И помните: специалист, который рекомендует вам вернуться к мучителю прямиком в моральную (а то и физическую) камеру пыток, не просто дилетант с купленным в переходе дипломом, он – ваш враг.
Берегите себя.