Если вы не смотрели предыдущий ролик, посмотрите его.
Там мы говорим с моими сыновьями о токсичности в отношениях, и о противоположной модели отношений – открытом признании ответственности за свои чувства и действия.
Почему это важно? Почему важно признавать свои чувства с детьми? (в идеале, конечно, и в других отношениях, но тут уж – как получится).
Потому что если родитель признает свой вклад (признает ошибки, свои ограничения, особенности, недостаток ресурсов), и также признает реакции ребенка на ошибки «нормальными (то есть не осуждает их, а дает право на злость, разочарование), и дает возможность их прожить, то подобное отношение формирует реальную картину мира.
В реальности люди обладают ограничениями, имеют особенности, делают ошибки, но при этом остаются людьми, которые обеспечивают поддержку, защиту, и заботу.
Реалистичная картина мира позволяет сохранять здоровую психику, позволяет отличать токсичное от здорового, выбирая здоровое.
Если же родитель не может признать свои ошибки, оправдывается, нападает, рационализирует, отказывается от ответственности («Я люблю тебя, поэтому критикую», «Это не я ошибся, это ты все не так понял», «Ты сам виноват, что довел меня», и так далее, и так далее), то такая позиция расщепляет ребенка.
Чувства «говорят» ему об ущербе, а тот, от кого он зависит, сообщает, что ущерба не было, и нужно искать причины в себе.
Так ребенок перестает отличать токсичное от здорового, терпит насилие над собой, и даже рационализирует и оправдывает насилие.
Так ребенок перестает отличать токсичное от здорового, терпит насилие над собой, и даже рационализирует и оправдывает насилие.
Я часто встречаю людей, которые сходу начинают сливать свои процессы, или что-то требовать, потому что для них такая модель является нормальной.
Нормальным является так же то, что для видимости у нас одна реальность, а на деле – совершенно иная. Говорим одно, делаем другое.
Можно сказать, что токсичность стала для нас нормальной, а ответственность – исключением из правил. Я имею в виду ответственность за свои процессы, за признание своего вклада в отношения, и среду вообще.
Между тем, для психики человека такое положение вещей очень опасно. Человеку приходится справляться с мегатоннами лжи, умерщвляя себя, потому что по-другому сохранить живое в токсичной реальности не получится
Чтобы выдержать мертвое, надо стать мертвым.
Но человек хочет жить, стремится быть живым.
И для этого ему нужно быть в живой среде, и в живом контакте, в котором вещи называются своими именами, а люди вокруг способны брать ответственность, признавая все, что происходит вокруг.