Уверенно кататься по трассам; Знать основы техники катания вне трасс; Иметь необходимое снаряжение (лавинный датчик, щуп, лопата, шлем, маска, защита тела, лавинный рюкзак); Уметь кататься в команде; Владеть собой и сохранять "холодную голову" Что должно быть отработано на трассах? Горизонтальная работа, точный перенос веса тела в нужную плоскость, свободное владение снарядом в любой ситуации;
Вертикальная работа, демпфирование любого удара;
Уметь сёрфить — плоско вести снаряд носом вверх в глубоком снегу;
Освоить простые прыжки, чтоб не сваливаться с камушков и карнизов травмоопасной раскорякой.
А также, научиться набирать и сбрасывать высокую скорость. Глубокий снег будет вас сильно тормозить. Поэтому скорость придется держать на пределе контролируемой.
Где научиться применению техники?
Во многих горнолыжных центрах есть территория относительно «безопасного фрирайда» — междутрассовые пространства, нератраченные трассы, лесные проезды и т.п. Это прекрасное место для тренировки ката