Вросший ноготь... Фразы достаточно, чтобы понять, насколько это неприятное и болезненное явление. Все мы хоть раз да сталкивались с данной проблемой. Но куда хуже, что вросший ноготь может не только создавать неприятные ощущения, так еще и повлечь за собой множество разных осложнений. Особенно для людей с периферической нейропатией.
Мы подготовили для вас рекомендации, которые помогут избежать проблем с вросшим ногтем:
◎ Правильно обрезайте ногтевую пластину.
Не стоит изощряться и делать дугообразный срез, который приведет к образованию заострений прямо у кожи. Лучше срежьте ноготь по прямой линии, а уголки аккуратно уберите пилочкой для ногтей.
◎ Не обрезайте ноготь “под мясо”.
Лучше оставить ногти умеренной длины, которая не будет доставлять дискомфорт. Давление на короткую ногтевую пластину, к примеру, от обуви, может повлечь за собой врастание.
◎ Удобная обувь.
Обувь, которая слишком сильно давит на пальцы ног или сжимает их, может привести к врастанию ногтя в ткани. Также старайтесь делать упор на натуральные материалы, которые будут “дышать”.
◎ Осматривайте ноги.
Банально и действенно. Введите в привычку вечерний осмотр ног после водных процедур.
◎ Соблюдайте правила личной гигиены.
Мойте ваши ножки хотя бы раз в день (лучше два), а после используйте специальную косметику. Также не забывайте, что в общественных бассейнах и банях стоит надевать свои собственные тапочки.
Согласитесь, проще предотвратить вросший ноготь, чем его потом лечить!
DiaVit® - сообщество людей, которые хотят знать все о том, как сделать свою жизнь лучше, выглядеть красивыми и здоровыми при сахарном диабете!