Грань между натуральностью и химией

Где начинается "фарма" и кто такой "химик"?

Ну тут всё понятно...творог творит чудеса)

Здравствуйте, дорогие читатели.

Наверняка, многие из вас слышали слова "фарма" - фармакология, "химик" - атлет, употребляющий стероиды, гормон роста, "натурал" - атлет, питающийся натуральной пищей без употребления стероидов, но сегодня я хочу поговорить о натуральном тренинге, вернее о том, где он начинается и где кончается.

"Читер" в отношении атлета двоякое прозвище - "читинг" в технике выполнения упражнений или употребление различных добавок вплоть до применения стероидов и гормонов роста.

Тут многие любители таких добавок(они же БАД'ы), как BCAA, протеин, креатин, возразят - они не "химики". Давайте разберёмся этом в вопросе. 

Чтож, протеин, как и BCAA, насыщает наш организм уже готовыми веществами, усваивающимися намного быстрее, чем при переваривании обычной пищи. В итоге мы получаем больше веществ, чем способны съесть физически, а также их быстрое усвоение - мы быстрее восстанавливаемся после тренировки и имеем в запасе больше веществ и сил. Креатин и вовсе способен дать толчок в тренинге, однако после прекращения его употребления набранный вес "сливается", как и все силовые, выносливые показатели, которые он обеспечил. 

При желании можно добиться подобного за 3 - 6 месяцев до лета - диета, зал, творог)

"Читер" это не "химик", но и не натурал. Помощь в виде добавок имеет место быть для любителей со стажем и профессионалов. Но если атлет на протяжении всего своего тренировочного цикла употребляет различные спортивные добавки и не способен без них тренироваться на том же уровне, то его можно смело заклеймить "читером".

При отказе от "дополнительной стимуляции" с помощью добавок "читер" теряет качество своего тренинга в повторах и повторениях, рабочих весах и мышечной массе, но, как правило, эти потери не превышают 10 - 30%. 

А вот у "химиков" после курса показатели постепенно, но неизбежно падают.

-10%

-20%

-30%

-40%

-50%

-60%

-70%

- 80%

-90%

Ронни Колеман стал инвалидом из-за той грани физической силы, которую ему открыла химия.

К тому же, "химики" не могут просто закончить курс, они должны с него слезать с помощью различных препаратов, без которых последуют серьёзные проблемы с здоровьем.

Друзья, выбор за вами, но я советую не увлекаться БАД'овым "читингом" и ни в коем случае не "химичить".