Найти тему

Воплощение теории в практику. 3

Оглавление

В этой статье мы рассмотрим 6 шагов, которые превратят информацию из статей 1 и 2 в действие

Шаг №1: Определите, что для вас важно

Ключом к достижению важных целей не является концентрация на всех сферах вашей жизни. Причина этого проста: если вы хотите найти смысл в том, что вы делаете, вы очень быстро сдуетесь, если ваши дни будут заполнены выполнением целей из списка. Да, важно думать наперед, но также вам необходимо жить достаточное количество времени в настоящем моменте.

Мой совет - сконцентрироваться на 3-4 сферах жизни. Вы можете сделать это, посмотрев на 7 сфер, которые мы обсуждали в предыдущих статьях и определив то, что наиболее важно для вас прямо сейчас.

https://images.pexels.com/photos/1552617/pexels-photo-1552617.jpeg?auto=compress&cs=tinysrgb&dpr=1&w=500
https://images.pexels.com/photos/1552617/pexels-photo-1552617.jpeg?auto=compress&cs=tinysrgb&dpr=1&w=500

Шаг №2: Сконцентрируйтесь на целях на 3 месяца

Долговременные цели подвержены постоянным изменениям. То, что кажется срочным и важным сегодня не так важно через месяц. Поэтому стратегия, которая действительно работает - это взять главные приоритеты в жизни и разбить из на квартальные цели.

Зачем вам нужно сконцентрироваться на 3-месячных целях?

Потому что ваша жизнь быстро изменяется. Чтобы поспевать за всеми этими изменениями, лучше создавать цели на более короткий отрезок времени. Это помогает прикладывать усилия непрерывно и дает большую мотивацию.

Поэтому для облегчения процесса я рекомендую определить для себя 3-4 сферы вашей жизни, которые важны для вас прямо сейчас, затем поставить для себя цели на 3 месяца и проработать каждую по алгоритму П.И.Д.И.О.

Шаг №3: Используйте ежеденельную проверку для того, чтобы создать расписание

Непрерывно работать над своими целями не всегда легко, если у вас есть еще с десяток других обязательств. К счастью, есть простое решение этой дилеммы - запланируйте себе время раз в неделю, когда вы планируете план действий на следующие 7 дней.

Это можно сделать с помощью 3 шагов:

1. Ответьте на 3 вопроса:

Хорошо подумайте о предстоящих 7 днях и ответьте на эти 3 вопроса:

Какие мои личные обязательства?
Какие у меня есть приоритетные проекты?
Сколько времени у меня есть?

Ваши ответы на эти вопросы чрезвычайно важны, потому что они определят количество времени, которое вы можете потратить на ваши цели в следующие 7 дней.

Урок состоит в том, что не нужно наполнять свою неделю сотнями разных дел. Это самый быстрый путь к засору ума. Вместо этого, будет лучше понять заранее то количество времени, которое вы можете уделить достижению ваших важных целей.

2. Запланируйте выполнение важных заданий:

После того, как вы ответите на все 3 вопроса, распланируйте для себя следующие 7 дней. Самый простой способ сделать это - посмотрите на свой список целей и запланируйте время, чтобы выполнить самые важные действия.

3. Обдумайте идеи:

Возможно, у вас будут появляться десятки классных идей на каждую следующую неделю. Вопрос в том - как вы будете претворять их в жизнь? Мой совет - обработать эти записи, выбрав одну из двух опций:

1) Принять действие по ее выполнению незамедлительно

2) Запланировать время, когда вы это сделаете.

Вот как это работает:

Если идея рабочая.. тогда распишите пошаговый план того, как вы это сделаете.

Если идея НЕ рабочая... тогда отложите эту идею в архив, который вы должны просматривать каждый месяц.

Шаг №4: Предпринимайте действия для достижения ваших целей

Невозможно достичь целей, не предпринимая никаких действий. На самом деле, секрет достижения ваших целей состоит в том, чтобы уделять время в вашем еженедельном расписании, которое будет полностью посвящено вашим целям. Поэтому я рекомендую следующие действия:

Сделайте из вашей цели проект:

Самый простой способ сделать это - посмотрите на ваши сроки и распишите план выполнения в деталях. Представьте, что вы достигли своей цели. Какие шаги вы сделали, чтобы прийти к этому? Как только вы определили действия, нужно просто расписать их пошаговое выполнение.

Запланируйте время для достижения цели:

То, сколько времени вы тратите на каждую цель зависит от самой цели. Некоторые задания могут занимать всего лишь несколько минут в неделю, а другие несколько часов в день. Поэтому очень важно понимать сколько времени займет достижение каждой цели. Определите сколько времени вам нужно для каждого действия и внесите его в свое расписание на следующую неделю.

Сделайте из ваших целей приоритетные задания:

У всех у нас есть плотное расписание, заполненное до отказа делами, которые накладываются друг на друга. Какое решение? Начните свой день, работая над своими целями с самого утра или в другое время, когда вы чувствуете, что у вас много энергии.

Запланируйте время для одиночных действий:

Некоторые люди застревают на единичных действиях, которые важны, но не являются срочными. Это можно решить, если вы запланируете время в течение недели, чтобы завершить несколько единичных действий.

Шаг №5: Просматривайте свои цели

Уделять время ежедневно на проверку своих цель - ключ к их достижению. Неважно, насколько плотный у вас график - если вы не проверяете свои цели каждый день, шансов достичь их мало.

Шаг № 6: Оцените свои квартальные цели

Вы можете сделать оценку, ответив на несколько вопросов:

⦁ Достиг ли я желаемого результата?

⦁ Какие стратегии оказались успешными, а какие - нет?

⦁ Приложил ли я 100% усилий для достижения этих целей? Если нет, почему?

⦁ Соизмеримы ли мои результаты приложенным усилиям?

⦁ Следует ли мне поставить такую же цель на следующий квартал?

⦁ Какие цели следует убрать или поменять?

⦁ Есть ли что-то новое, что бы я хотел попробовать?