Вы один из тех, кто думает, что его кошка любит его только потому, что вы его кормите? Вы уверены, что ваш коллега добр только потому, что он попросит вас об одолжении взамен. Считаете ли вы, что научные исследования, в которых утверждается, что средиземноморская диета полезна для здоровья, были оплачены для продвижения продуктов?
Если вы отождествляете себя с этими утверждениями, вы, вероятно, будете циничным человеком.
Что такое цинизм?
Цинизм был философской системой, которая в начале, в первом веке, конкурировала с другими философскими течениями, такими как стоицизм. И он был побежден. Из принципов, которые подразумевали жизнь в соответствии с природой, охватывающую минимализм, мало что осталось.
В настоящее время цинизм не верит в выраженные причины, сомневается в искренности и доброте других и, следовательно, в нормах и социальных и этических ценностях, которые мы разделяем. Это сомнение не только порождает недоверие, но часто сопровождается презрением и пессимизмом по отношению к другим и человечеству в целом.
Цинизм: психология циничных людей
Граница между цинизмом и объективностью может быть очень тонкой.
На самом деле большинство циничных людей разочарованные идеалисты. Как правило, это люди, у которых были нереалистичные стандарты и ожидания, и которые вместо того, чтобы приспосабливаться к своему окружению или просто молча отступать, взяли цинизм как оружие и щит.
С этой точки зрения цинизм является защитной позицией. Если мы всегда ожидаем худшего, мы не будем обижены или разочарованы.
В то же время этот цинизм заставляет нас чувствовать себя лучше. На самом деле, циничный человек, как правило, гордится своим цинизмом и выставляет его напоказ как знамя объективности, рациональности и интеллекта, хотя в действительности за этой оболочкой стоит человек, более чувствительный и уязвимый, чем можно себе представить.
Длинный список ущерба, причиненного цинизмом
Начнем с того, что циничные люди имеют больший риск развития деменции, как показывает исследование, опубликованное в журнале Neurology. Проанализировав 1146 человек, эти исследователи обнаружили, что циники в три раза чаще страдают деменцией, чем те, кто этого не делает.
Цинизм также увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний. Это было подтверждено еще одним исследованием, опубликованным в журнале Circulation и проведенным на 97 253 женщинах. Исследователи объясняют, что цинизм увеличивает ежедневный уровень стресса, влияет на навыки преодоления трудностей и снижает социальную поддержку.
Другое исследование, проведенное в Университете медицинских наук Литвы с участием 2682 мужчин в возрасте от 42 до 61 года, показало, что циники чаще умирают рано. Следуя за ними в течение 28 лет, они увидели, что цинизм увеличивает риск преждевременной смерти в 1,5-1,7 раза.
Почему цинизм так вреден?
Часть объяснения предлагает исследование, проведенное в Университете Карнеги-Меллона, в котором было установлено, что враждебный цинизм связан с воспалением.
Другая часть объяснения заключается в пессимизме и социальной изоляции, к которой приводит цинизм. Действительно, исследование, проведенное Университетом Юты, показало, что циничные люди с большей вероятностью будут чувствовать себя спровоцированными действиями других, что вызывает чрезмерную физиологическую реакцию, которая, вероятно, поддерживает высокий уровень стресса.
Исследование, проведенное в Кельнском университете, показало, что циничные люди получают более низкие доходы, потому что они осторожны и чрезмерно контролируют, поэтому они не получают выгоды от сотрудничества и тратят много энергии, контролируя работу других.
Эти исследования подтверждают, что то, как мы видим мир, оказывает сильное влияние на наше здоровье, что враждебный цинизм превращается в бумеранг, который снова обрушится на нас.
Быть или не быть циничным
Иногда из-за неудач, возникающих в течение жизни, почти неизбежно не развивать циничную позицию. Это не обязательно отрицательно, если мы не позволяем себе увлечься.
Циник, в конце концов, склонен подвергать сомнению мотивации людей и общества в целом, он хочет уничтожить любую форму условности. И это не плохо. Неправильно начинать с предположения о том, что все мотивы являются извращенными и защищать, потому что это подразумевает исключение знания реальности.
Ключ к цинизму — использование вопросов и сомнений не как самоцель, а как средство устранения тумана и попыток увидеть вещи такими, какие они есть, или, по крайней мере, настолько объективно, насколько это возможно.