Получила на днях такой вопрос и задумалась, и правда, что же нужно чтобы ее изменить? Как минимум радует, что человек хочет жить лучше и чувствует, что может жить интереснее и ярче.
На мой взгляд размышления стоит начать с вопроса: ЧЕГО Я ХОЧУ?
Если хочется быть офисным сотрудником с 9 до 18, и при этом нет желаний ни расти в карьере, ни добавлять чего-то в свою жизнь и график дом-работа-дом устраивает, то признаюсь честно - этот пост не для вас.
Несколько советов, которые могут помочь изменить свою жизнь:
Твоя работа тебе нравится?
Только честно. А на что жить? - спросите вы. Делай и копи подушку безопасности и параллельно думай о том, кем ты представляешь себя через 5 или 10 лет. По возможности пробуй в нерабочее время. Мечтаешь делать девушек красивыми с помощью макияжа - сходи на мастер-класс по визажу на выходных, хочешь стать экспертом по психологии - скачай 5 лучших книг и начни читать и т.д. Пробуй!
Избавь себя от людей, которые тебя не вдохновляют
Да, цинично, но так и есть. Лучше общаться с людьми, которые помогают тебе развиваться и становиться лучше.
Меньше времени уделяй социальным сетям, если это не связано с твоим делом
Не устану повторять 2 раза в день по 30 минут вполне достаточно! Начните сами создавать контент, а не его потреблять!
Попробуй ложиться спать до 23 часов и спать не меньше 7 часов
Сон лучше всего восстанавливает жизненную энергию. Я вот сейчас наоборот учусь спать меньше, даже при наличие двух малышей сплю по 9-10 часов.
Займись спортом
1 час в день тренируйся, йога, танцы, фитнес, бег и даже если вы молодая мама, прогулки с коляской в быстром темпе вполне подходят.
Путешествуй
По крайней мере этот пункт меня вдохновляет больше всего. Наверно поэтому за 4 года 30 стран и это не предел. Даже сейчас с детьми мы активно смотрим новые страны и вдохновляемся.