Завтрак:
- Омлет с помидорами и зеленью 170 гр.
Перекус:
- Овсяной ПП-пирог с яблоком и корицей 100 гр.
Обед:
- Грибной суп-пюре 240 гр.
- Хлебцы 15 гр.
Перекус:
- Виноград зелёный 200 гр.
Ужин:
- Шпинатные спагетти 70 гр.
- Куриная грудка, тушёная с зелёной фасолью и оливками 70 гр.
- Салат из помидор с маслом 150 гр.
- Соевый соус 1 ст.л.
