Во время беременности девчонки всегда бояться располнеть. И это понятно. Можно придерживаться правильного питания, набирая, как положено, не больше 300 грамм в неделю. Но худеть в это время категорически запрещено. И у меня есть два реальных примера.
1. Одна моя знакомая, забеременела во второй раз в 39 лет. Она очень боялась набрать лишний вес, поэтому всю беременность умудрилась почти ничего не есть. За время беременности она почти не прибавила в весе. И после родов весила на 8 кг меньше, чем весила до беременности.
НО!!! Родился мальчик очень слабенький, он весил 2600. Его не выписывали еще целый месяц, пока он не набрал недостающий вес.
А сама молодая мама после родов начала есть (сорвалась, как говорится), да так, что сейчас носит одежду 52 размера...
2. Моя одноклассница ждала ребенка в 37 лет. Опять же беспокоилась о том, чтобы много не набрать. Она придумала сесть на нежесткую диету, отказалась от мучного, сладкого, жирного, соленого. Это для того, чтобы меньше хотелось пить. И, следовательно, стала мало пить.
В результате на 8 месяце беременности она прибавила всего 6 кг, но ей поставили диагноз маловодие. Это опасно для малыша, потому что он стал подвержен инфекциям. Одноклассницу положили в больницу, начали ставить капельницы и колоть антибиотики. Диагноз сняли только через 10 дней. А теперь у нее сильно отекают ноги и мучают судороги...
Вот и думайте!
