Частo на прием приходят пациенты, которые самостоятельно соблюдали неадекватные диеты (яблочные, кефирные, капустные и тп) и после этих <чудесных> диет набрали вес ещё больше, чем скинули на диете. Здесь все понятно, такие <диеты> и их вред мы уже обсуждали.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
📌Но что интересно: Часть сознательных пациентов в борьбе за более быстрое снижение веса начинают ужесточать эффективную физиологическую диету.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
👉Сегодня я расскажу историю своей Пациентки, которой хотелось «как можно быстрее» снизить вес.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✅Пациентка, девушка 33 лет, обратилась ко мне в конце сентября 2018 года с целью снижения веса.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🔰Изначальный вес 80 кг, рос 155 см. Помимо избыточного веса имелась инсулинорезистентность.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🔰После обследования девушка начала соблюдать диету, принимать назначенные препараты и витамины, вес начал постепенно снижаться. Вес сначала снижался плавно (около 500 гр за неделю).
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🔰Далее к диете мы решили добавить нарузки, и девушка пошла в тренажёрный зал. Вес начал снижаться быстрее (около 700 гр за неделю), самочувствие сохранялось прекрасным, девушка была довольна.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🔰К третьему месяцу снижения веса девушка нашла себе нового тренера, который пообещал быстро и эффективно снизить вес. Он предложил тренироваться 5 раз в неделю и захотел ужесточить диету. Я, как врач, отказалась ужесточать диету, так как это было бы нефизиологичным.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🔰Девушка ходила на тренировки и соблюдала расписанную мной диету, вес продолжал снижаться. За 3 месяца вес снизился на 8 кг, самочувствие было отличным.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
📌Далее тренер на каждой тренировке говорил девушке, что она слишком много ест, «Диета слишком мягкая, надо есть меньше, и тогда вес уйдёт быстрее».
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
📌Девушка решила послушать тренера,мы прекратили работу, и девушка осталась работать с тренером.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🔸С января 2019 года девушку я не наблюдала,девушка обратилась ко мне неделю назад с просьбой попасть на консультацию,назначить терапию и расписать диету.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
📌На консультации я увидела нашу пациентку, которая вновь пришла с изначальным весом. На вопрос: «что же случилось?» девушка рассказала печальную историю:
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
👉Есть вопросы? ➡️Задавайте под последним постом ❤️ ⠀⠀⠀
#сахарныйдиабет#правильноепитание #диетолог#здоровоепитание #сахара#снижениесахара #эндокринолог#здоровье #повышенныйсахар#сахаркрови #индивидуальнаядиета#эндокринологпавлова#лечениедиабета #диабет#школадиабета #высокийсахар#диета9 #снизитьсахаркрови#питаниепридиабете#сахарныйдиабет2тип#снижениевеса #похудение#питание #идеальныйвес #фигура#мотивация#вариабельностьгликемии#гликированныйгемоглобин