Наши взаимодействия с другими людьми включают как вербальное, так и невербальное общение, при этом информация обрабатывается параллельно. Невербальное общение включает в себя язык тела и может быть очень полезным для заключениях о невысказанных намерениях. Хотя для получения информации мы полагаемся на вербальное общение, очень важно понимать и язык тела. Язык тела сообщает нам о чувствах и намерениях других людей. С точки зрения эволюции, наблюдение и реагирование на эмоциональные состояния других людей, возможно, было критически важным для нашего выживания.
Действительно, научная литература предполагает, что нас больше впечатляет информация, полученная невербально. Может быть, это потому, что более 50% общения основывается на нашем языке тела. С другой стороны, менее 10% исходит от того, что мы на самом деле говорим, а почти 40% - от тона нашего голоса.
На первый взгляд может показаться, что кому-то легко понять язык тела, воспринимая его позу, жесты и движения. Но процесс сложнее, чем кажется. Это вовлекает определенные области и сложные нейронные сети в нашем мозге, расшифровывая выражения тела и давая им адекватное значение. Хотя распознавание выражений лица хорошо изучено, обработке позы тела и жестов до недавнего времени уделялось меньше внимания.
Как мозг читает язык тела?
Научная литература предполагает, что мозг имеет несколько специализированных структур, которые обрабатывают социально значимую информацию. Как показали исследования нейровизуализации, обработка выражений тела активирует сложную сеть нейронов. Это включает в себя не только визуальные области, но также области, связанные с подкорковыми и корковыми эмоциями, а также области, участвующие в планировании и выполнении действий.
Визуальное представление человеческого тела и его эмоций активирует две основные визуальные области в мозге. Это экструдированная область тела и сфокусированная на лице веретенообразная область тела. Используя МРТ, исследователи измерили степень активации в этих областях мозга в ответ на «нормальный» и «эмоциональный» язык тела, показав короткие видеоклипы добровольцам. Эти клипы представляли людей, которые выполняли эмоционально нейтральные жесты и движения или выражали 5 основных эмоций: счастье, грусть, гнев , отвращение или страх.
Результаты показали, что на участки мозга влиял эмоциональный вес движений тела. Точнее говоря, активация области экстрасистолии тела (EBA) и области веретенообразного тела лица (FBA) была значительно выше в ответ на эмоциональный язык тела, чем на нейтральный язык тела. Кроме того, обе области наиболее сильно отреагировали на счастье, гнев и отвращение. В то время как страх значительно влиял на EBA, модуляция не была значимой в случае FBA. Печаль не смогла существенно активировать оба региона. Отсутствие модуляции по грусти может быть связано с волнением, связанным с грустью. Уровни возбуждения играют решающую роль в активации миндалины, часть мозга, играющая важную роль в обработке эмоций. Кроме того, существует положительная корреляция между активацией миндалины и модуляцией областей EBA и FBA.
Несмотря на сложные не-лицевые жесты, которые люди используют для общения, большинство исследований основано только на выражении лица. Чтобы решить эту проблему, одно недавнее исследование создало набор шаблонов языка тела, сделав фотографии актеров, олицетворяющих эмоциональные состояния. На фотографиях изображены типичные эмоциональные состояния (например, «Я влюблен», «Я ненавижу тебя» и другие), то есть они отражают жесты и действия, отражающие эмоциональный язык тела. Результаты этого исследования показали, что тело (включая лицо) имитирует и жесты подвергаются приоритетной быстрой процессии.
Чтобы лучше измерить нервные процессы, вовлеченные в понимание эмоционального языка тела, короткое словесное описание эмоционального состояния предшествовало картинам. Словесные описания были как конгруэнтными (соответствуют состоянию, представленному на рисунках), так и неконгруэнтными. Анализ показал, что язык тела быстро сравнивается с устной информацией. Важно отметить, что результаты показали, что неконгруэнтный язык тела был обнаружен всего через 300 мс после стимула. Таким образом, процесс понимания языка тела в мозге, очевидно, может предоставить информацию об искренности других. Это важно для регулирования наших социальных взаимодействий.
Можем ли мы непреднамеренно реагировать на язык тела?
Существуют противоречивые данные о том, как мозг обрабатывает эмоциональные стимулы как важную часть языка нашего тела. В то время как некоторые результаты предполагают, что эмоциональные стимулы обрабатываются автоматически, т.е. без внимания, другие исследователи считают, что внимание необходимо для обработки эмоциональных выражений. А именно, поведенческие исследования показали, что обработка выражения лица происходит не только автоматически, но и без сознательного осознания. Было показано, что области мозга, такие как миндалина, могут активироваться, когда эмоциональные стимулы (такие как страх) маскируются, и субъект, кажется, не знает о них. Тем не менее, большинство исследований, предполагающих, что обработка поз тела автоматическая, были сосредоточены на интерпретации устрашающего языка тела.
Существуют ли какие-либо факторы, влияющие на мозговое кодирование языка тела?
Активация определенных областей мозга при наблюдении за языком тела может варьироваться в зависимости от индивидуальных различий. Такие факторы, как личность, генотип и пол, могут влиять на реакцию нейронов на язык тела. Например, в ответ на эмоционально-неприятные (неприятные) раздражители, определенные области мозга более активны у женщин по сравнению с мужчинами. С другой стороны, у мужчин активация больше, когда дело доходит до просмотра эмоциональных лиц, сцен и слов. Тем не менее, уровни эмпатии могут влиять на эти гендерные различия. Как показало одно исследование, участники с более высоким уровнем эмпатии, о которой сообщалось, имели более высокую степень активации в областях мозга, связанных с интерпретацией эмоций.
Несмотря на наше ограниченное знание обработки языка тела мозгом, можно сделать несколько выводов:
- Определенные области мозга активируются для обработки языка тела и выражений лица. Среди них две зрительные области и миндалины являются наиболее важными.
- Мы можем более четко реагировать на язык тела, выражая счастье, а не грусть, из-за более высокой активации определенных областей мозга.
- Может быть некоторое гендерное различие в реакции на язык тела из-за различной активации областей мозга. Тем не менее, личность является важным фактором.
- Иногда, как в случае со страшным языком тела, мы можем непреднамеренно реагировать.
Отсутствие детального исследования оставляет много вопросов о том, как обрабатывать язык тела, а также о том, как мы используем этот канал общения, намеренно или нет. По мере развития нейробиологии в этой области мы наверняка узнаем гораздо больше об этой увлекательной теме.