ЧТО Я СТАЛА ДЕЛАТЬ ЧАЩЕ С НАСТУПЛЕНИЕМ ХОЛОДОВ
⠀
Пришли холода, а вместе с ними и кое-какие перемены. Со сменой сезона всегда что-то меняется - настроение, активность, состояние кожи, сон.
⠀
✨ Хуже спать
Я, наконец, отоспалась после офисной работы, теперь у меня новая проблема - бессонница. Пытаюсь привести свой режим в порядок, так как я сова, это совсем непросто) Завожу будильник на 9:30-10:00, стараюсь ложиться в 01:00 (поверьте, быть совой и ложиться/вставать раньше у меня пока не получается). Но в планах ложиться не позже полуночи, а подъём - не позже 9 утра.
⠀
✨ Чаще уходить в свои мысли
Ну, я это и так делаю довольно часто, но осень - это время раздумий. Поэтому, когда я лежу ночью и не могу уснуть, мне есть чем заняться😀 А может, это и есть причина моей бессонницы.
⠀
✨ Занялась Инстаграмом
Я тут простыла, сижу дома уже несколько дней. Появилась куча свободного времени. Занимаюсь своим аккаунтом, ура! Создала обложки для актуальных сторис, шаблоны для постов, и прописала контент-план (более 30 тем), так что теперь я буду писать чаще😏 Изучаю аккаунты SMM-щиков (ага, чаще тоже по ночам). Всё-таки я более продуктивна во второй половине дня.
⠀
✨ Ухаживать за кожей
Осенью коже нужен особый уход, она сушится, обветривается (буэ, не очень ощущения, когда её всю перетягивает от сухости). В общем, больше масок, кремов, масел для тела.
⠀
✨ Смотреть больше роликов по психологии
О, обожаю Милу Левчук. Девчонкам советую почитать/посмотреть😉
⠀
✨ Смотреть больше сериалов и фильмов
Не, ну холодно же гулять! Вот так берёшь, заваливаешься под плед, включаешь любимый сериальчик (лучше это делать с любимым человеком😉). Иде… подожди-подожди… ально!