Ох уж эти детки, с цыплячьими спинками😢
"Да выпрямись уже", - кричит мама...
Далее поиск специалиста, разомните нам «здесь», закачайте нам «тут»...
Это не проблема конкретно лопатки. Локальная работа, конечно, нужна, важна. Но только этим не обойтись. Лопатка - это одно из звеньев цепи. Это даже не образное слово.
Посмотрите изображения. Лопатка - это звено задних мышечных цепей рук: поверхностной и глубинной. сточник изображения: "Анатомические поезда" Томас Майерс
Эти цепи идут двумя слоями, поверхностно и глубже, соответственно. От кончиков пальцев, через верхнюю часть спины, лопатки и позвоночник до другой ладони. Лопатки не имеют сустава со спиной. Должны свободно скользить по спине во время движения и прижиматься к спине в покое натяжением мышц. Натяжение и включённость мышц, фиксирующих лопатку, зависит от состояния всей цепи.
Поэтому, если вы тренер, нужно проработать для начала все мышцы цепи в режиме МФР.
Если вы родитель, не удивляйтесь, если тренер долго объясняет, как ставить ладошки и выпрямлять пальчики, как не переразгибать локти, это все «по делу»!
Работать с общей гибкостью придётся тоже, несмотря на то, что врачи называют ребёнка гуттаперчевым и гипермобильным. Крыловидные лопатки - это тоже одно из проявлений дисфункции соединительной ткани.
Подробнее о дисфункции можно прочитать в двух моих других статьях ЗДЕСЬ и ЗДЕСЬ.
Понадобится комплексный подход: остеопат, массаж, психолог, невролог, нутрициолог. Базовым лечением является ЛФК.
Как Вы боролись с этой проблемой? Что помогло?
