Страх - это древняя эмоция, которая помогала человеку выживать.
Сейчас, в относительно безопасное время, страх - сдерживающий фактор, который мешает добиваться успехов и делает несчастными.
Ученые из США провели исследование и выявили архетипы страхов. Посмотрите, какой тип больше подходит вам!
Прокрастинатор или перфекционист
Почему эти два типа стоят рядом? Все просто - перфекционист стремиться сделать идеально. Но это невозможно! Он тщательно все планирует и ... откладывает в долгий ящик.
Главный совет: чаще говорите "да" незапланированным делам. Попробуйте и у вас получится!
Человек-правило
Этот страх проявляется тогда, когда нужно действовать спонтанно или не по правилам. Эти люди боятся выйти из зоны комфорта, а мир для них состоит из черных и белых полос.
Главный совет: попробуйте взглянуть на мир иначе, иногда стоит рискнуть и выйти за рамки инструкций.
Человек, желающий угодить
Такое поведение возникает из страха быть отвергнутым обществом. Важно мнение окружающих, боятся осуждения.
Главный совет: испытывать постоянную тревогу - не лучшая стратегия. Сколько людей - столько и мнений. Подумайте, чего хотите именно вы!
Отверженный
Волк-одиночка, которому хорошо наедине с собой, - это "маска", под которой скрывается страх быть обманутым. Ваша стратегия: зачем сближаться, если потом будет больно
Главный совет: забудьте негативный опыт, не бойтесь показывать чувства и просить о помощи.
Сомневающийся
Не уверены в себе и окружающих, боитесь самовыражения и осуждения. Страх начать и не довести до конца. Такие люди часто критикуют себя и завидуют другим.
Главный совет: начать воплощать мечту, даже если очень страшно. Лучше попробовать, чем в конце жизни сожалеть об упущенной возможности.
Если понравилась статья, ставьте лайки и подписывайтесь на мой канал!
Фото: Unsplash.com