882 подписчика

Чего категорически нельзя страдающим от варикозного расширения вен?

11 октября 201911 окт 2019

11,6 тыс

1 мин

❗Данная статья носит информационный характер. При возникновении любых проблем со здоровьем обратитесь к врачу❗ Варикоз не так безобиден, как может показаться. Если не соблюдать медицинские рекомендации и не наблюдаться регулярно у флеболога, можно серьезно ухудшить свое общее состояние. Сегодня поговорим чего нельзя делать при установленном диагнозе «варикозное расширение вен». Диета Людям, имеющим данный диагноз нельзя увлекаться жирной и калорийной пищей, также запрещается употребление продуктов, которые «вяжут» кровь и провоцируют застой жидкости. Отказаться или хотя бы ограничить следует потребление: Образ жизни Несмотря на патологию забывать о физической активности, хотя бы посильной, просто нельзя. При этом оптимальный вариант – это череда активности и расслабления, т.к. чрезмерные нагрузки тоже ухудшают состояние. Отдельно стоит отметить, что при варикозе категорически нельзя сидеть нога на ногу. Спортивная активность Варикоз становится противопоказанием для занятий: Занятия

Оглавление

Диета
Образ жизни
Спортивная активность

❗Данная статья носит информационный характер. При возникновении любых проблем со здоровьем обратитесь к врачу❗

Варикоз не так безобиден, как может показаться. Если не соблюдать медицинские рекомендации и не наблюдаться регулярно у флеболога, можно серьезно ухудшить свое общее состояние. Сегодня поговорим чего нельзя делать при установленном диагнозе «варикозное расширение вен».

Диета

Людям, имеющим данный диагноз нельзя увлекаться жирной и калорийной пищей, также запрещается употребление продуктов, которые «вяжут» кровь и провоцируют застой жидкости.

Отказаться или хотя бы ограничить следует потребление:

сладостей;
животных жиров;
соленого, острого;
алкогольсодержащего;
кофе и его заменителей;
сельдерея.

Образ жизни

Несмотря на патологию забывать о физической активности, хотя бы посильной, просто нельзя. При этом оптимальный вариант – это череда активности и расслабления, т.к. чрезмерные нагрузки тоже ухудшают состояние.

Отдельно стоит отметить, что при варикозе категорически нельзя сидеть нога на ногу.

Спортивная активность

Варикоз становится противопоказанием для занятий:

тяжелой атлетикой;
бегом на длительные дистанции.

Занятия такими активными видами спорта как футбол или волейбол допускаются только при наличии компрессии – эластических бинтов.

Строго запрещается делать приседания, прыжки (в том числе и со скакалкой), выполнять упражнения с платформой.

Массажи с помощью банок и меда

В случае с медом велика вероятность повреждения поверхностных вен. Баночный же массаж усиливает местный кровоток, что может способствовать открытию кровотечений.

Носка неудобной обуви

При длительном ношении обуви на высоком каблуке страдают даже здоровые ноги из-за нарушения циркуляции кровяного тока. В случае же с варикозом надевать подобную обувь вообще запрещено.

Чтобы избежать серьезных патологий, связанных с варикозом не стоит игнорировать соблюдение важных ограничений и своевременное проведение медикаментозной терапии (по назначению врача).

Берегите себя и будьте здоровы!

Оцените пост и подпишитесь на канал!