В этой части статьи про ревность мы поговорим уже об обоснованной ревности, когда повод для неё есть на лицо.
В вопросах ревности есть две крайности, когда ревности в отношениях слишком много и тогда, когда её нет совсем. В прошлых частях статьи мы разобрали первую ситуацию, когда ревность является необоснованной (ссылки на прошлые статьи будут даны в конце этой части). И сейчас на реальных примерах я вам расскажу, чем может грозить молчание тогда, когда партнера куда-то заносит. А также мы обсудим, что делать, если вы узнали, что ваш любимый человек ведет частые близкого плана переписки с другими людьми противоположного ему пола.
Очень часто при конфликтных ситуациях в отношениях роли распределяются как жертва – злодей, один партнёр: любящий всем сердцем и невинный любовью, а второй предатель, изменщик, который умышленно делает жертве больно. Такое распределение ролей свойственно людям с детским типом мышления. Дети неспособны в одном образе совместить и плохие черты, и хорошие.
Понимание целостности картины через принятие её двойственности свойственны людям с более зрелым типом мышления, которые уже понимают, что в хорошем может быть плохое и в плохом может быть хорошее. Поэтому в реальных отношениях такой чёрно-белой градации нет.
Сейчас я хочу помочь вам немного размыть эту границу такого распределения ролей и дать вам фрагмент алгоритма размышлений, который возможно, когда-то спасет ваши отношения
Для начала давайте определимся что хорошего есть в ревности и почему её из отношений нельзя искоренять совсем. В прошлых частях статьи мы с вами выяснили, что чувство собственной значимости перед партнером является несущей конструкцией для счастливых отношений и как только мы чувствуем, что стали, не так важны для любимого человека - жди конфликтов.
За счёт чего мы получаем это ощущение своей нужности и важности
Первое: за счёт проявления тёплых чувств в нашу сторону, завернутых словами и поступками. А второе за счёт демонстрации страха нас потерять. И вот эту конструкцию нужно всегда держать в равновесии, так как если страха потери будет слишком много то отношения превратятся в невротические, а если этого страха не будет совсем то отношения превратятся в формальность из серии «Ты хороший, но потерять я тебя не боюсь». Провокация партнера на ревность это может быть осознанным или неосознанным способом получить подтверждение, что тебя бояться потерять, что ты важен и к тебе не относятся не безразлично.
И вот задача, как раз ревности, внести в отношение этот элемент демонстрации страха: «Я боюсь тебя потерять, ты для меня важен, мне не всё равно». Реальная история: как-то одна подруга спрашивала «Что же делать дальше. Вот уже несколько месяцев она знала, что её муж ведёт переписки с другой девушкой, в которых есть близкие нотки». Ситуация обострялась тем, что моя подруга была в положении, при том уже на большом сроке и начинать выяснять отношения с мужем она боялась. Так как если выяснится факт измены, то ей придётся принимать решение о дальнейшем разрыве отношений и о судьбе ребенка. Так возможно она оставит его без отца рядом - это огромная ответственность, но при этом жить в неведении и в нарастающем ощущении, что тебя постоянно обманывают, тоже уже было невозможно. Вопрос заключался в следующем: что ей делать дальше, продолжать делать вид что она ничего не знает или поговорить, если поговорить, то как и когда до рождения ребёнка или после, и как ей быть, если всё-таки измене имело место быть.
Для начала нужно проанализировать атмосферу чувств в отношениях, любят ли супруги друг друга и насколько они ярко выражать свои чувства друг к другу. Так как в подобных ситуациях, когда выясняется, что супруги уже много лет живут под одной крышей, но при этом чувств сильных друг к другу не испытывают. Разбор показал, что супруги друг друга любят и открыто, и словесно, и поступками выражают свои чувства.
Второе: выяснили, были ли раньше факты измены, либо какие-то яркие предпосылки к нему. Не было. Третье: выяснили ключевые причины по которым происходили конфликты в отношениях. Конфликтный фон есть практически во всех отношениях. Он либо яркий и явный, либо тихий и подводный. В этой паре ключевое напряжение было из-за предстоящего рождения ребёнка и страха, что скоро всё изменится. Плюс супруг уже давно жаловался на то, что жена стала меньше уделять ему внимание и мысли, что с рождением ребёнка про него совсем забудут, лишь усиливали его напряжение.
На самом деле из-за появления в отношениях третьего лица, а именно рождения ребёнка переживают всегда оба партнера. Но, как правило, весь фокус внимания обращен лишь на женщин, так именно женщины вкладывают все свои физические и психологические силы сначала на вынашивание ребенка, а потом и на уход за ним в первые годы жизни. И уже мужчины в этот период начинают нервничать из-за того, что вы им не уделяете внимания.