В 60-х и 70-х годах объятия возродились как часть возникающей контркультуры. Молодые люди открыто демонстрировали свою привязанность и мотивационные ораторы, как Лео Бускальгия, превозносили эмоциональную и физическую пользу для здоровья от объятий. Семейный терапевт Вирджиния Сатир уточнила, сказав: «Нам нужно 4 объятия в день для выживания. Нам нужно 8 объятий в день для обслуживания. Нам нужно 12 объятий в день для роста ».
Как консультант / терапевт во время рецессии объятия я отказывался позволять леденящему эффекту паранойи судебного процесса прекратить мои объятия, но я перестал полностью двигаться вперед. Большую часть времени я спрашивал разрешения. Я даже использовал очень обдуманный язык, говоря: «Могу ли я обнять тебя» вместо «Могу ли я обнять». Важно было четко понимать, чьи потребности я пытался удовлетворить.
В ситуациях, когда я не чувствовал, что мне нужно было это выразить словами, боковое объятие стало моим стилем. Когда я думал, что объятие подходит для клиента (или если они просили обнять), я поворачивался в сторону, протягивал руку в качестве приглашения, и люди обычно отвечали предсказуемым образом. Они почти всегда наклонялись и, казалось, наслаждались этим опытом. Хотя при обнимании важно обратить внимание, потому что нет гарантии, что это будет интерпретировано как задумано. Я сделал стандартный боковой метод с клиенткой-коучингом всего несколько месяцев назад, и ее тело отреагировало, как и ожидалось, но на ее лице было растерянное или удивленное выражение.
Когда это произошло, у меня было два выбора, которые имели смысл. Я мог бы просто решить не упоминать об этом, но также и не делать этого снова с этим человеком, или я мог бы спросить ее о ее реакции и (в зависимости от ее ответа) установить взаимные ожидания. В этом случае я выбрал первое, потому что она все равно закончила тренировку. В других случаях разговор может быть оправдан.
В последнее время внимание средств массовой информации, уделяемое кандидату в президенты Джо Байдену, подчеркивает нашу дилемму. Его борьба за то, чтобы найти правильный тон для решения проблем, связанных с человеческим прикосновением, отражает проблемы общества в целом. Его кампания стала публичной лабораторией для обучения новым социальным навыкам на лету. Везде, где мы видим, что мужчины и женщины скованы прикосновением под тяжестью социального давления, чтобы стать более «проснувшимися».
Публичные деятели - не единственные, на кого повлияла путаница в отношении того, что говорит любовь других. К сожалению, кажется, что мы достигли точки, когда нам нужно перестать касаться друг друга или нам нужно установить более строгие социальные ожидания, чтобы направлять наши действия. В любом случае мы проигрываем, и мы выигрываем. Если мы отступаем от прикосновения, мы теряем чувство связи, которое может принести только прикосновение, но мы уменьшаем путаницу во многих ситуациях. Если мы разрабатываем новые нормы, мы рискуем свести взаимодействие людей к жесткому набору безопасных правил - но, по крайней мере, у нас может быть больше ясности.
Есть третий путь, и он предполагает то, что мы уже должны делать. То есть - обращать внимание! Если мы с любовью или утешением пытаемся прикоснуться к кому-либо без явного согласия, мы рискуем быть неверно истолкованными. Как психотерапевт, который читает язык тела как часть моего ремесла, я знаю, что лучшее, что мы можем сделать, это сформировать гипотезу о значении реакции. Мы не можем по-настоящему читать тела, и мы определенно не можем читать мысли. Независимо от того, что мы делаем, мы никогда не будем устранять все догадки в человеческом взаимодействии, но мы можем добиться большего в этом.
Мы не должны принимать это на свой счет, если кто-то не заинтересован в наших объятиях. Это может быть больше о них, чем о нас. У них могут быть просто разные потребности в данный момент, или они могут захотеть быть осторожными с сообщением, которое они передают. Возможно ли, что они просто не нравятся нам? Даже если это правда, нереально думать, что у всех будут такие же чувства к нам, как и к ним. Не стоит пытаться угадать, потому что мы все равно будем ошибаться.
Возможно, нам следует последовать примеру автомобильных технологий. Благодаря новым технологиям, моя машина предупреждает меня, когда другой автомобиль находится в моей слепой зоне. Я люблю эту функцию. Тем не менее, я все еще проверяю дважды. Точно так же мы родились со способностью замечать реакции других, но некоторые из нас должны научиться использовать этот навык, в то время как другие, кажется, делают это естественно. Если есть сомнения, мы должны спросить! Все это требует определенных усилий, но когда мы начинаем больше осознавать себя и других, это не конец человеческих прикосновений, это только начало более богатого опыта.