Вряд ли кто-то не согласится с высказыванием, что красивое женское лицо — это лицо ухоженное, с гладкой и здоровой кожей. Чем раньше девушка начнет ухаживать за кожей своего лица, тем дольше она будет выглядеть молодой и привлекательной. Уход за кожей лица в 20-25 лет, 30-40 лет или после 50-ти имеет большие различия. Сегодняшняя моя статья посвящена уходу за кожей лица в возрасте от 30 лет.
Секреты сияющей кожи 30-летних красавиц
Начиная с тридцати лет, каждая девушка должна уделять уходу за своим лицом особое внимание. Каковы особенности кожи лица этого возраста? Во-первых, в коже запускается механизм потери влаги, свободные радикалы «похищают» из кожи питательные вещества, отчего на коже могут появляться первые маленькие морщинки и припухлости. В целом идет замедление скорости обмена веществ в организме, коллаген, отвечающий за упругость кожи лица, синтезируется уже не так активно.
Из этих возрастных особенностей кожи вытекают и особенности ухода за ней. Уход за кожей в этом возрасте не должен сводиться только к использованию различных кремов и косметических чудо-средств. Все возникающие проблемы кожи следует решать, что называется, изнутри. Стресс, усталость, вредные привычки, злоупотребление фастфудом и перекусы «на бегу» — все это находит свое отражение на лице женщины. А потому лучшее «лекарство» для проблемной кожи, опухших век или кругов под глазами — это, конечно, здоровый и правильный образ жизни, включающий в себя гимнастику, здоровое регулярное питание без перекусов, достаточное употребление воды. С особым вниманием следует отнестись в этом возрасте и к выбору косметики, зачастую содержащую в себе гормональные вещества.
По-прежнему в каждодневном уходе коже должны присутствовать все основные этапы: вначале кожу очищаем, далее — тонизируем, затем увлажняем и питаем. Основные рекомендации по уходу сводятся к следующим позициям:
- все косметические процедуры, рекомендованные для кожи лица, в равной степени относятся и к коже шеи. Ведь мы не хотим, чтобы шея выдала наш возраст?
- пребывание под открытым солнцем с незащищенным лицом сводим к минимуму
- не стоит пренебрегать услугами профессионального косметолога
- выпиваем в день не менее 1,5 или 2 литров воды и зеленого чая, крайне полезного для кожи лица
- умываемся холодной водой, и не забываем ежедневно использовать увлажняющие средства (кремы)
- уделяем достаточно времени уходу за нежной кожей вокруг глаз
Особое внимание — маскам!
Самые простые и удобные маски — это маски из ягод и фруктов, которые всегда под рукой. Это может быть клубника, персик, вишня или абрикос. Особое место в уходе за лицом занимают так называемые «теплые маски». Они успокаивают лицо, тонизируют кожу и делают цвет лица более ровным.
Приведем рецепты некоторых масок для красавиц, отпраздновавших свое тридцатилетие.
Глина и мед
Перемешать до образования кашеобразной массы сухую глину, мед и заварку зеленого чая. Нанести на лицо после принятия душа или после посещения сауны. Смыть через 20-25 минут.
Маска «Витаминка»
Овсяная каша + кашица из листов салата, шпината и петрушки. Через четверть часа после нанесения смыть теплой водой (можно снять ватным диском), затем ополоснуть лицо теплой водой.
Дрожжевая маска для проблемной кожи
20 гр дрожжей следует развести в подогретом персиковом масле, добавить 1 яичный желток. Нанести на очищенное лицо на полчаса, смыть прохладной водой.
Правильно ухаживайте за своей кожей и результат, что называется, будет «на лицо»! И главное, помните: ничто так не украшает женщину как здоровье, хорошее настроение и уверенность в себе!