Что делать, если вы не можете встать с кровати по утрам ❓
Испанские психологи советуют начинать день с особого ритуала и не унывать🌞 🍂🍁Осень — время всеобщей усталости и вялости. Особенно это хорошо чувствуется утром в офисе — половина ваших коллег опаздывает, а те, кто пришел вовремя, сетуют на головную боль, связанную с погодными изменениями. Рассказываем, что стоит предпринять, чтобы пережить это трудное время. 🌿Вы точно бывали в такой ситуации: просыпаетесь утром, еще не встали, а уже хотите лечь обратно. Плюс настроение в такие моменты, как правило, оставляет желать лучшего...