Очищение организма, крайне важно для здоровья.
Очищение организма – это процедура позволяющая избавится от шлаков. Применение такой процедуры неизбежно, ведь накопившие токсины способны нанести здоровью значительный удар. Это и снижение иммунной системы, и развитие многих болезней.
Проверенные методы.
Мёд – прекрасное средство.
Утром, после сна, до завтрака, необходимо произвести данную процедуру. 1 столовую ложку растворить в 200 мл тёплой воде.
Затем выпить раствор. При возможности повторять процедуру 3 раза в день до употребления пищи, в течение месяца. Результат, будет, заметен уже через три дня.
В данном случае, мёд очистит от накопившихся токсинов, поможет нормализовать пищеварение, благотворно повлияет на самочувствие и настроение. Так как обладает многими полезными веществами и вас ждет не только очистка организма, но и получение полезных веществ.
Овсянка. О пользе данного продукта, в последнее время говорится не мало.
И это, действительно, то, что необходимо каждому. Овсянка не только помогает выведению вредных веществ, но и прекрасно наполняет нужными микроэлементами. А так же снижает уровень холестерина и сахара, повышает гемоглобин.
Замените свой обычный завтрак, овсяной кашей.
Можно, дополнить её фруктами и орехами. Но после такого завтрака нужно воздержаться от питья и другой пищи в течение 1, 5 часа. Результат не заставит себя долго ждать.
Очистительными процедурами не следует пренебрегать и тем, кто борется с лишним весом и целлюлитом, заботится о красоте и молодости кожи лица.
Для улучшения эффекта можно подключить крайне приятный метод – баню или сауну. Баня не только поможет очиститься организму, но и восстановить силы и отдохнуть.