Добро пожаловать на канал Психология Дзен!
Внутри каждого из нас, в нашем подсознании есть определенный вакуум, который сохраняется на протяжении всей нашей жизни. В определенный момент нашего жизненного пути, мы вдруг начинаем ощущать это чувство. Чаще это случается после потери того что нам было так дорого.
Мне всегда хотелось описать данное состояние и сейчас я расскажу об одном из своих случаев.
Всё то что было для меня так важно, вдруг перестало приносить былые эмоции. Даже музыка, которая как мне казалось всегда помогает в любой ситуации, стала чем то не нужным и неуместным.
Дни тянулись и казалось что это всё не кончится, по началу я старался не проявлять этого, хотел показать окружающим что со мной всё хорошо. Затем наступила апатия, мне стало плевать что подумают другие, я ушёл в себя.
Самое главное я чётко знал что со мной всё плохо и нужно выходить из этого состояния. Мой собственный дом стал для меня чужим, я не хотел туда идти, будто там даже стены на меня давят.
Только машина меня спасала на короткий промежуток времени. Момент когда я ехал с работы домой казался маленьким спасением. Было лето и я решил в пятницу вечером после работы поехать на дачу.
Приезжая туда-веяло тоской, по былому прошлому, беззаботной молодости и тёплым вечерам в компании друзей. Но я поехал туда, ведь у меня было две причины - это то, что дорога занимала минимум три часа и то что я не вернусь домой, к гнетущей меня обстановке.
Мой путь занял пять часов, из за того что была пятница, лето и как заведено в нашей стране дороги делают именно по пятницам.
И без того уставший после работы, я был вымотан долгой дорогой. Я стремительно мчал на своём фольксвагене уже преследуя одну лишь цель, скорее доехать. Это чуть не стоило мне жизни. Во время обгона фуры вдруг из неоткуда появились два стремительно приближающихся огонька.
Всё разрешилось удачно, мы среагировали в последний момент, аварии удалось избежать но это было на грани жизни и смерти. Так как я человек чувствительный, обычно такие ситуации вызывают у меня бурю эмоций, от которых мне трудно отойти.
В этот раз всё было по другому, мне было наплевать что я только что был в шаге от серьёзных последствий, из за моей ошибки. Я понимал что только что мог погибнуть, но не было ни капли эмоций, мне не жалко себя совсем. Возникло лишь одно желание - выпить.
После произошедшего, все выходные я думал о том как такое может быть. Пустота в душе - это потеря интереса к самому себе. Ты живёшь, дышишь, работаешь, но делаешь это на автомате. То чем ты заполнял эту пустоту- ушло и заменить в данный момент нечем.
После выходных, я решил для себя что нужно искать новые эмоции, нужно вновь научиться заполнять свою пустоту. Алкоголь и другие мнимые, временные удовольствия это не выход. Безразличие к себе нужно обратить в собственную супер силу. Настало время делать а не думать.
Так я поменял свою работу, пошёл получать высшее образование, знакомился с новыми людьми. Даже если это всё мне было не нужно, важен был результат, мои эмоции и моя реакция на происходящее вокруг. Важно уметь заполнять нашу пустоту в жизни.
Как бы тяжело нам не было - это тот самый момент перезагрузки, начало с чистого листа. Возможно сам мозг и наша человеческая природа даёт нам такую возможность, а мы понимаем всё не верно.
Если вам понравилась статья, то ставьте лайк, поделитесь с друзьями и подписывайтесь на мой канал, ведь дальше будет интересней!