1) Это форма бодишейминга
Бодишейминг - это, говоря простыми словами, критика и неприятие внешности других людей. Говоря кому-то "ты так похудел/а" - мы бессознательно определяем худобу как определенную норму, к которой должен стремиться каждый человек. Будто бы только достигнув ее, можно выглядеть хорошо.
2) Вы никогда не знаете, чем на самом деле вызвано похудение
Потеря веса очень часто может быть результатом перенесенных заболеваний. Согласитесь, говорить человеку, только оправившемуся после болезни, как здорово, что он похудел - очень сомнительно.
Более того, похудение может свидетельствовать о развитии расстройств пищевого поведения. В этом случае каждый "комплимент" о потере веса будет лишь подталкивать человека к еще большему похудению.
3) Худой - не значит здоровый
Если человек похудел - это совсем не значит, что он избавился он проблем со здоровьем. Здоровым можно быть в любом весе.
4) Это очень сильно влияет на образ мыслей
После подобных "комплиментов" набор веса становится камнем преткновения и психологически переживается очень тяжело. В голове постоянно крутится:"Меня ведь похвалили за то, что я похудела, теперь мне нельзя набирать вес!" Запускается бесконечный замкнутый круг диет, выбраться из которого становится довольно сложно.
5) Это то, чего требует от нас общество
Общество так или иначе навязывает нам определенные стандарты красоты, закрепленные на обложках глянца и на подиумах модных показов. Красивым считается идеальное тело - без лишнего веса, без складок на животе, без растяжек на коже. Привлекая внимание к похудению, мы тем самым невольно соглашаемся с навязанными критериями и спонсируем стигматизацию любого тела, не совпадающего с нормой.
И что же делать?
Если Вы хотите сделать комплимент человеку, обратите внимание на яркие черты его/ее внешности - глаза/улыбку/волосы. Но лучше всего - подчеркните черты характера, которые Вы действительно цените в человеке: чувство юмора, искренность, отзывчивость, доброту.
Подчеркивайте в людях их уникальность, а не соответствие навязанным общественным стандартам!
Любите себя!
💖
