Овсяноблин с кабачком ,блюда из раздела правильное питание, полноценный обед, или сытный перекус,без угрозы фигуре.
О рецепте
Сложность: Легко
Количество порций: 8
Время приготовления: 1 час
Ингредиенты
Кукурузный крахмал Dr.Oetker - 10 г
Овсянка - 400 г
Кабачки - 3 шт.
Яйцо - 3 шт.
Зелень - 1 щепотка
Соль - 3 щепотка
Молоко - 300 мл
Способ приготовления
1. Смешиваем овсянку с молоком ,с солью и яйцом.
2. Добавляем кукурузный крахмал, и даём настоятся пока овсянка разбухнет .В это время занимаемся кабачками
3. Чистим от кожуры ,удаляем косточки
4. Размалываем через блендер
5. Отжимаем от сока в заварочном чайничке
6. Добавляем получившуюся массу в разбухшую смесь с овсянкой
7. Тщательно перемешиваем
8. Обжариваем порционно на сковороде,до появления золотистой корочки
Приятного аппетита!
Рецепт нашего пользователя с академии доступен по ссылке - https://academy.oetker.ru/bliny/ovsyanobliny-s-kabachkom_10454/
Присоединяйтесь к нам!