И поэтому приведу здесь яркий пример.
(Это было достаточно давно, но эту женщину я не забуду никогда)
Она пришла ко мне в первый раз на приём спустя полгода после развода с мужем из-за его измены. У них шли месяцы ожесточённых споров (о квартире, деньгах, детях и т.д).
И вот прошло некоторое время. Женщина стала утверждать и трубить на каждом шагу, что ей нравится её независимость и вновь обретённая свобода.
Когда мы встретились впервые от неё последовала судьбоносная (для нашей встречи) фраза: «Сейчас мне вообще все ровно. Мне он стал настолько безразличен, как и вся наша совместная жизнь.»
И после этих слов её глаза мгновенно наполнились слезами.
Это лишний раз доказывает, что по сути, у нас два ума: один думает, другой чувствует.
И рассматривать человечную природу, не учитывая силу эмоций, значит проявлять тотальную близорукость. Люди сильно ошибаются делая упор на значение и важность одного лишь высокого интеллекта.
К сожалению, зачастую он может оказаться бесполезным, если власть над ним захватят эмоции.
Дети которые начинают изучать эмоциональный интеллект уже с малых лет более успешны в учебе, они быстро устанавливают коммуникации, они реализуются в жизни быстрее, чем люди не владеющие эмоциональным интеллектом. Эмоциональный интеллект основа стрессоустойчивости.
Навыки стрессоустойчивости = навыки эмоционального интеллекта: навыки саморегуляции, навыки управления собственными эмоциями.