Регулярно вижу статьи в интернете, где люди пытаются сэкономить деньги на питании. Ситуации бывают разные. Кто-то остался без денег за неделю до зарплаты, а кто-то реально пытается экономить на питании. И у многих молодых людей экономить на продуктах, значит переходить на картофельное пюре или лапшу быстрого приготовления. Почему то считается, что это супердешёвая еда, и если ты ей питаешься, значит, реально экономишь деньги.
Когда говорят про еду быстрого приготовления, сразу представляется общежитие и голодные студенты, которые на остатки стипендии «лакомятся» порцией лапши «Доширак» или горячей кружкой «Магги», или картофельным пюре «Роллтон».
На самом деле все эти так называемые продукты очень дорогие, если посчитать их реальную стоимость и сравнить со стоимостью обычных макарон или картошки в продуктовом магазине.
Например, картофельное пюре одной популярной торговой марки стоит в среднем 30 рублей. Сухого веса там 40 грамм. На один килограмм пюре приходится 25 порций. Получается, что килограмм этого продукта стоит 750 рублей. Если питаться этой пюрешкой 2 раза в день, 25 порций хватит на 12 дней.
Теперь посчитаем, сколько можно купить картошки на эти 750 рублей. Предположим, что 1 кг. картошки стоит 15 рублей, хотя я встречаю в магазинах картошку и по 9,90 руб. за кг. Получается, что на 750 рублей можно купить 50 кг. картошки. Как вы думаете, съедите вы за 12 дней эти 50 кг.?
И будете ли вы ежедневно есть только пюре, если из картошки можно приготовить массу других вкусных блюд? Я не говорю про количество химии, которое находится в продуктах быстрого приготовления, которое, прямо скажем, здоровья не добавляет.
Получается, что с такими продуктами мы не только не экономим, а, по сути, транжирим деньги и теряем своё здоровье.
Так что, если вы решили сэкономить на продуктах, возьмите лучше кулинарную книгу, составьте меню и приготовьте всё самостоятельно. Тем более, еда, которая приготовлена своими руками, реально вкуснее любой «быстрой» лапши или пюре, и наверняка прибавит вам здоровья!
Всем удачи и благополучия!
