А где бы Вы поставили запятую?
⠀
Обида. Все мы знаем, что это такое, ведь каждый из нас однажды обижал кого-то и был обижен сам другим.
⠀
«Как долго Вы храните в себе обиду?» - ответьте на этот вопрос искренне прямо сейчас.
⠀
Сами того не замечая, мы живем с постоянным гложущем чувством обиды, которое отравляет и нашу жизнь, и жизнь того человека, на которого мы обижаемся.
⠀
Кто Вас обидел? Родители, которые уделяли Вам недостаточно внимания в детстве? Брат или сестра, которые причиняли Вам боль в игре? Подруга, которая предала Вас в старших классах? Или мужчина, который забыл подарить те цветы?
⠀
Сбросьте с себя эту ношу! Научитесь прощать. Искренне. И тогда жить станет проще и приятнее.
⠀
Но как простить, если очень больно ⁉️
⠀
Во-первых, Вы должны осознать истинный смысл прощения - он не в том, чтобы согласиться с произошедшим или забыть его вовсе, а в том, чтобы полностью принять произошедшее и быть готовым открыть книгу отношений с чистого листа.
⠀
Во-вторых, настоящее прощение требует, чтобы мы поняли несколько важных, нерушимых жизненных истин 👇🏻
⠀
1️⃣ Все мы несовершенны.
И тот, кто нас обидел, и мы сами. Идеала не существует, и каждый из нас способен ошибаться, причинять боль и обиду, оскорблять. Примите эту истину и проговорите вслух прямо сейчас: «Я принимаю себя и других, как людей из плоти и крови, и не жду ни от кого идеального поведения».
⠀
2️⃣ Никто, кроме тебя, не знает, чего ты хочешь на самом деле.
Не стоит рисовать в своей голове идеальный сценарий развития отношений с кем-либо, ведь ты в ответе только за свои собственные действия. Обижаться на кого-то из-за его несоответствия твоему сценарию - глупо.
⠀
3️⃣ В гневе за нас говорит не наше сердце, а жгучая обида.
В разгаре ссоры мы говорим то, о чем после очень жалеем. Вырывающиеся из нас слова иногда даже не соответствуют действительности. Чтобы после не пожинать плоды, следи за своим языком. Замени «у тебя не все дома» на «меня это задело», такой настрой позволит создать доверительную атмосферу.
⠀
Хотите освободиться от обиды и научиться отбиваться от этого чувства?