Свидания. Брак. Медовый месяц. Материнство, отцовство. Всё это общепринятые фазы долгосрочных отношений.
Клинический психолог, специалист по вопросам семейных отношений Карла Иванкович говорит: "Я бы очень удивилась, если бы отношения в самом их начале, через 10 лет, через 20 и через 40 оставались на прежнем уровне. Это попросту невозможно, ведь все мы меняемся, а значит меняются и наши отношения. К сожалению, многие люди боятся этих перемен, начинают нервничать и думать, что с ними или с их партнерами что-то не так. Они часто произносят фразы: "В начале всё было по-другому! или "Я на такое не подписывалась!". Поэтому большая часть моей работы состоит в том, чтобы объяснять парам, каким образом их отношения меняются и будут меняться, и помогать им пережить эти изменения с комфортом и радостью".
Какие же перемены вас ждут?
- От страстного увлечения к уязвимости
Начало отношений - это всегда водоворот эмоций и гормонов: тестостерона и эстрогена. Эта стадия может длиться от нескольких недель до пары месяцев. Это именно тот период, когда вы идеализируете своего партнера, да и сами хотите предстать перед ним в самом выгодном свете. Конечно, это не может длиться вечно. В какой-то момент вы снимаете розовые очки и начинаете видеть лучше. Первое разочарование. Первая ссора. Первый раз, когда вы видите партнера в плохом настроении или сами показываете свои страхи, свою уязвимость. Теперь вы испытываете "любовное похмелье" и понимаете, что любовь - это не просто физическое влечение, а романтика не равняется реальной жизни.
- От уязвимости к стабильности
Уязвимость вызывает споры и ссоры, но если вам удается понять, как находить компромиссы, то в отношениях наступает период стабильности. Интересно, что чем крепче они становятся, тем больше возникает потребность в личном пространстве и времени. Это нормально. Если раньше вам хотелось все время проводить с партнером, то сейчас, когда страсти немного поутихли и вы вылечились от любовного похмелья, вы внезапно вспоминаете о том, что у вас есть свои интересы, хобби и занятия. В этот момент очень важно понимать, что такая перемена - это естественно. Многие люди думают так: "Мое сексуальное желание к партнеру изменилось, значит мы не подходим друг другу! Это не любовь!" Они решают расстаться, ищут новых отношений и все повторяется по кругу, что приводит к вечному неудовлетворению и разочарованию.
- От стабильности к ответственности
Иногда фаза ответственности приводит к совместному проживанию и/или браку. Кроме того, партнеры приходят к осознанию того, что для поддерживания хороших, приносящих удовольствие, отношений требуется работа и готовность меняться вместе с партнером - в одном направлении.
- От ответственности к преданности
Преданность в отношениях - это обустраивание дома и создание семьи; защита и поддержка друг друга; наличие общих ценностей и интересов. Градус ответственности растет, у вас появляется все больше возможностей для укрепления чувства близости. Очевидно, что вместе с этим появляется и больше причин для конфликтов. Здесь снова нужно принять тот факт, что перемены неизбежны.
- От преданности к спокойному блаженству
Этот период считается вознаграждением за все трудности, которые вы смогли преодолеть. Ваши дети уже взрослые, вы сами повзрослели и стали намного умнее, вы можете окинуть мысленным взором прожитые годы, поздравить друг друга с тем, что у вас все получилось, что вы вместе, и что впереди у вас еще много интересного и удивительного.
Романтика должна быть на всех этапах ваших отношений. Просто она меняется. Когда-то вы считали романтичным бесконечные поцелуи и разговоры до самого утра. Потом - приготовленный завтрак и возможность побыть наедине с собой пару часов. Затем - возможность ничего не утаивать и понимать друг друга с полуслова. Воспринимайте шанс меняться вместе с партнером - человеком, который выбрал вас, который вас любит и уважает - как настоящее и искреннее счастье.