Круги памяти ⭕️
⠀
Что это такое?⬇️
⠀
По сути, кругами памяти я называю поочередную отработку навыков в самом комфортном для нашей головы виде.✅
⠀
Замечали ли вы когда-нибудь, что работая над определенной задачей или заучивая новый нотный материал на следующий день он как будто разваливается на кусочки и не собирается?
⠀
Выглядит это так, будто вы ничего и не делали толком. Что конечно тоже может быть 😅
⠀
Но если вы приложили достаточные усилия, то на помощь приходит понимание работы “кругов памяти” ✨👌
⠀
Один круг - это 45 минут вашего драгоценного внимания.
Это время вашей концентрации.
⠀
Время круга может быть отлично в зависимости от того, насколько долго вы способны концентрировать ЭФФЕКТИВНОЕ внимание.
❗️🙅♀️Не надо сидеть над задачей 3 часа, если ваше внимание развалилось уже на 36 - ой минуте. Пользы это не принесет, а вот лишние нервы - очень даже🙅♀️❗️
⠀
Далее, что мы делаем с нашими кругами⬇️
Возьмите 2 задачи, которые могут друг друга дополнить.
⠀
Например: первая задача это ритм и вторая мелодия.
⠀
Начиная с понедельника, задачи расставляются в порядке очереди. Таким образом 1 -ая задача выполняется в пн, ср, пт, а 2 - ая задача - вт, чт, сб. В воскресенье обе задачи соединяются.
⠀
Когда вы изучаете что-то, после этого вашей голове необходимо время, чтобы качественно отложить информацию.
И обычно, на день после приходится именно этот процесс. И вместо того, чтобы мучиться над разваливающимися знаниями, возьмите другую задачу ❗️🎯
⠀
Я привела пример с ритмом и мелодией в качестве примера. Сюда можно поставить все что угодно.
От заучивания мелодии, до целого музыкального произведения.✅