Заваривая зеленый чай, мы не задумываемся, что в нем содержится целый комплекс питательных веществ. В 1949 году ученые выделили из листьев зеленого чая природную аминокислоту - L-теанин. Исследования показали, что L-теанин вполне может стать верным помощником, когда мы испытываем стресс - его успокаивающее действие проявляется через 30 минут после приема. Он помогает нормализовать давление, способствует сохранению высокой концентрации внимания и умственной работоспособности. Чем еще полезен теанин? Эта аминокислота обладает способностью оказывать защитное действие на клетки головного мозга, препятствовать их повреждению и гибели, уменьшать выраженность неврологических расстройств, содействовать более быстрому восстановлению нарушенных речевых функций и памяти после инсульта, снижать риск развития старческого склероза. А если в чай добавить еще соцветие липы, получится очень полезный напиток, который сочетает в себе все лучшие качества, способные дать не только бодрость, но и избавление
Заваривая зеленый чай, мы не задумываемся, что в нем содержится...
23 октября 201923 окт 2019
193
1 мин