Здравствуйте, уважаемые читатели. Гипертоническая болезнь (ГБ) является одной из самых распространенных хронических заболеваний. Заболеваемость взрослого населения составляет до 40%. Особенностью ГБ является то, что долгое время она может никак не проявлять себя, то есть протекать бессимптомно. В случае длительного течения без какого-либо лечения гипертония может привести ко многим осложнениям, вызывающим значительное снижение качества жизни пациента.
Что такое гипертония?
Гипертоническая болезнь - это хронически протекающее заболевание, характеризующееся повышением артериального давления (АД), в основе которого лежит стойкое нарушение регуляции тонуса сосудов под воздействием факторов внешней среды.
Гипертонией считается регулярное, постоянное увеличение систолического давления (давление в артериях во время сокращения сердца) выше 140 мм. рт. ст., и/или повышение диастолического давления (в артериях во время расслабления сердца) выше 90 мм. рт. ст.
Следует подчеркнуть, что слово "регулярное" является ключевым. Гипертоническая болезнь не диагностируется на основании одного измерения. Кратковременные повышения давления - постоянное явление у абсолютно здоровых людей.
Почему важно контролировать артериальное давление?
Длительное повышение АД сопровождается многократным увеличением риска сердечно-сосудистых осложнений, прежде всего инфаркта миокарда и мозгового инсульта. Однако, как уже было сказано, гипертоническая болезнь может никак не беспокоить человека. В связи с этим человек может годами не обращаться к врачу. За это время в организме человека прогрессируют связанные с гипертонией заболевания и при обращении к врачу принять эффективные меры будет уже практически невозможно. Вот почему так важно самостоятельно измерять и оценивать уровень своего давления.
Постоянный контроль артериального давления - ключ к ранней диагностике гипертонии.
Как измерять давление?
Автоматические тонометры в настоящее время широко доступны, они просты в использовании и не требуют особых знаний и навыков.
Перед измерением артериального давления вы должны оставаться в спокойной обстановке не менее 5 минут. Сначала стоит измерить артериальное давление на обеих руках, а последующие измерения делать на той конечности, где были достигнуты более высокие значения артериального давления.
Во время измерения важно оставаться в одном положении, не говорить и не двигаться. Также для точного измерения артериального давления стоит убедиться, что длина и ширина манжеты правильно отрегулированы. Результаты лучше всего отмечать в дневнике.
Что делать если давление постоянно повышено?
Прежде всего нужно как можно скорее обратиться к врачу, который проведёт полное обследование и при подтверждении диагноза назначит лечение. Здесь нужно акцентировать внимание на соблюдение положенной терапии. К сожалению, из-за нормального самочувствия при гипертонии многие люди зачастую пренебрегают рекомендациями врача, принимают лекарства нерегулярно, что называется когда "припрёт". Делать этого категорически нельзя!
Соблюдение назначенного врачом курса лечения, самостоятельный контроль за уровнем АД на фоне терапии и постоянное наблюдение у своего доктора является главным фактором, снижающим риск осложнений.
Будьте внимательны к своему организму и заботьтесь о своём здоровье!
Мне будет очень приятно, если Вы оцените данную статью и подпишетесь на мой канал. Жду Ваших ответов в комментариях и на почте krasnorechivyydoktor@yandex.ru
Другие статьи о здоровье: