Наш #мозг - невероятно сложный и удивительный орган. От того, как он работает, зависит очень многое, поэтому важно поддерживать его в функциональном состоянии.
Одним из показателей эффективной работы мозга является возможность создания новых нейронных связей.
Что это такое?
Если не уходить в нейробиологию, то это новые знания и навыки. Но, говоря о знаниях, не имеется в виду набор бесполезных кусочков информации, а именно осмысленные знания, которые можно применить и связать с другими. То есть, механическое запоминание - это еще не нейронные связи, хотя тоже полезно.
В организме человека функционирует, по некоторым подсчетам, около 100 млрд. нейронов, однако, их деятельность с годами затихает и требуется огромные усилия, чтобы поддерживать их активность.
Чем чаще человек выходит из зоны комфорта своей привычной мозговой деятельности, чем чаще он получает новые знания, навыки и опыт, тем больше нейронных связей он может создать. И, возвращаясь к началу поста, чем больше нейронных связей, тем дольше продолжается активная жизнь человека.
Человек молод до тех пор, пока молод его мозг, - утверждают нейробиологи.
О том, как школьная программа формирует нейронные связи детей, я писала в одной из предыдущих статей, можно прочитать здесь, а почему вредно фоновое потребление информации писала в этой статье. В ближайшее время я напишу о том, что является обязательными условиями активной работы мозга. Подписывайтесь на мой канал, чтобы следить за обновлениями.
Знали о нейронных связях? Какие техники используете, чтобы поддерживать свою мозговую деятельность в активном состоянии?
Если было полезно, не забывайте поставить лайк и поделиться с друзьями!