Данная статья не призывает к употреблению алкоголя! Я лишь хочу прояснить некоторые моменты.
Все мы живём в обществе, где есть определенные традиции. Употребление алкоголя за праздничным столом - одна из них. Людям с сахарным диабетом и так приходится себе во многом отказывать, а как же быть с алкоголем?
Что важно: алкоголь влияет на печень, а печень тоже принимает участие в регуляции углеводного обмена. Если её функция не нарушена, небольшое количество алкоголя допустимо. Раз в неделю - вообще без проблем.
Идеальный напиток - сухое вино (150-250 мл). Альтернативой может быть 200-300 мл пива или 50-75 мл крепкого алкоголя.
Сладкие и полусладкие вина, пиво, шампанское и, конечно, вермуты - вызывают повышение сахара крови.
Крепкий алкоголь: водка, коньяк могут снижать сахар крови в плоть до гипогликемии, в том числе- отсроченной, т.е. через несколько часов! Поэтому при любом типе диабета, употребляя крепкий алкоголь, необходимо закусывать медленными углеводами!
Алкогольные напитки калорийны! ( для тех, кто следит за весом)
При сочетании алкоголя с сахароснижающими таблетками возможно усиление эффекта препаратов.
Если Вы принимаете метформин, при употреблении алкоголя необходимо пропустить приём препарата. Если, например, праздник затянулся (в новый год несколько дней встречи с друзьями)-все эти дни метформин не принимать. Это связано с тем, что возникает риск очень редкого, но серьёзного состояния - лактатацидоза. Такое может случиться с одним человеком из 1000, но ведь не хочется быть тем самым человеком?
Те, кто ставит инсулин: при употреблении крепких напитков, доза должна быть меньше и наоборот. Вино, пиво- учитываем ХЕ.
Если есть возможность, лучше проверить уровень гликемии через несколько часов после приема алкоголя.
В заключение напомню, что чрезмерное употребление алкоголя вредит здоровью - это скажет любой врач и я-не исключение. Действие алкоголя на любой организм всегда негативное.
Узнали что-то новое из этой статьи? Буду рада обратной связи!
Подпишитесь на меня в инстаграме @doctor_makarova или в Vkontakte в vk.com/makarova_doctor и читайте больше полезных статей.
Ваш доктор Вера Макарова (терапевт, эндокринолог, диетолог)
Нравится статья? Ставим 👍 и подписываемся на канал!