Найти тему

Проблемы со сном ребёнка в год с небольшим

Пару месяцев назад у сына (год и два месяца) был шикарный режим: два сна, раннее укладывание на ночь, ранний подъем. Меня все устраивало (разве что ранний подъем мне до сих пор даётся с трудом), всё было ясно по распорядку. Домашние дела шли своим чередом, две прогулки - всё в сутки умещалось.

Но в один прекрасный (нет) момент, малыш начал отказываться от второго сна. И началось. Раньше я думала: вот перейдёт на один сон, просто сдвину утренний и всё будет оки-доки. Но не тут-то было.

Что, куда, на сколько двигать представления не имею, так как ребёнок просто отказывается "в положенное" время спать. Первый сон так и остался до обеда. Засыпает пупс без проблем, иногда сам даже забирается на кровать. А второй то есть, то нет его.

Если его нет, то приходится укладывать на ночь ещё раньше. И вот - привет, замкнутый круг. Встаёт рано-спит утром-укладываю рано-встаёт рано... После обеда отказывается спать: может полежать минут десять, но потом снова вперёд, навстречу приключениям. И так до вечера.

Надеюсь, это лишь временные трудности, со временем ребёнок сам выровняет свои биологические часы, потому что у меня уже закончились силы и фантазия, как наладить режим дня.

Возможно, это связано с тем, что наступила осень, гулять мы стали гараздо меньше, и сыну не хватает физической нагрузки - день получается менее насыщенным. А может быть, просто переходный период.

Может, кто-нибудь сталкивался с подобным? Если да, то как действовали в таких ситуациях?