Доброго времени суток мои друзья. Сегодня решила поделится с Вами, пятёркой самых "скоростных", по приготовлению, салатов. Они уже не раз выручали меня т.к. состав у них, ну очень простой. И так начнем:
5. Морковь с чесноком
-морковь
-чеснок
-майонез
-сыр (без него тоже вкусно)
Морковь и сыр натереть на терке. Смешать в салатнике сыр и морковь, добавить майонез и выдавить чеснок. Хорошо перемешать.
Салат готов!
4. Капуста с огурцом
-капуста белокочанная
-огурец
-чеснок
-масло растительное
-соль и перец
Капусту нашинковать и слегка посолить, обмять руками, чтобы капуста дала сок. Огурец натереть на терке. В салатнике смешать капусту и огурец. Выдавить чеснок, приправить растительным маслом. Посолить и поперчить по вкусу, хорошо перемешать.
Салат готов!
3. Пекинская капуста и помидор
-пекинская капуста
-помидор
-масло растительное
-перец болгарский
-соль и перец
Пекинскую капусту нашинковать и обмять руками. Помидор нарезать дольками (нарезать произвольно, как вам нравится), перец болгарский нарезать соломкой. Все смешать в салатнике, заправить растительным масло. Посолить и поперчить по вкусу, хорошо перемешать.
Салат готов!
2. Витаминный
-капуста белокочанная
-морковь
-перец болгарский
-масло растительное
-уксус 9%
-соль и перец
Тонко нашинковать капусту, размять руками, чтобы смягчить её. Поместить в глубокую салатницу, посолить и перемешать. Перец тоже нарезаем тонко-тонко, морковку натираем на терке. Смешиваем все овощи, посыпаем солью, парой щепоток сахара, черным перцем. Вливаем в салат пару чайных ложек уксуса 9%, поливаем растительным маслом и перемешиваем.
Подавать к столу через 30 мину, предварительно перемешать.
Салат готов!
1. Морская капуста с яйцом
-морская капуста
-яйцо
-майонез
На первом месте именно этот салат, т.к полезных свойств у морской капусты большое количество. При регулярном употреблении консервированной морской капусты, улучшается состояние крови, снижается риск инфарктов, инсультов и стенокардии
Открываем консервированную морскую капусту, слить жидкость. яйцо отварить в крутую и нарезать полукольцами . Морскую капусту перекладываем в салатник, добавляем яйцо и заправляем майонезом. хорошо перемешать
Салат готов!
Приятного аппетита! И будьте здоровы.
Подписывайтесь на мой канал, ставьте палец верх
И готовьте с любовью! 😘
