Существует мнение, что все болезни – от нервов. Это не означает, что если прийти к внутренней гармонии, то ни одна болезнь тебя не коснётся. Но доля правды в этом утверждении есть.
Затяжной стресс, длительные переживания и нервное перенапряжение влияют на работу всего организма. Началом для многих заболеваний служит именно стресс. Он направляет все силы организма на борьбу с напряжением. И при длительном стрессе это остро оборачивается во вред организму.
Итак, 7 заболеваний, которые могут появиться из-за нервов.
Проблемы с пищеварением
Язва, синдром раздраженного кишечника, гастрит – все эти болезни могут быть спровоцированы стрессом. Приводит стресс и к такой частой проблеме, как переедание. «Заедание» негативных эмоций и стресса приводит к постоянному чувству голода.
Ещё одна проблема – «медвежья болезнь». Организм реагирует на приступ стресса позывом к диарее. Чтобы выпутаться из круга проблем, стоит серьёзно взяться за лечение нервов.
Болезни сердца
При стрессе увеличивается количество сердечных сокращений. Сердце очень чувствительно к выбросу адреналина. При хроническом стрессе эти симптомы перерастают в тахикардию или аритмию. Такой воздействие на сердце словно «изнашивает» его и может приводить к предынфарктному состоянию.
Расстройство интимной жизни
Из-за стресса постепенно падает уровень либидо. Даже если человек не теряет интереса к партнёру, невозможно взять над собой контроль и сосредоточиться на интимной жизни. Среди причин мужских проблем один из главных факторов – психогенный. Необходимо вовремя прибегнуть к психотерапии во избежание проблем.
Кожный зуд
Из курса биологии известно, что нервы – не только в голове. Нервные окончания располагаются по всему телу человека. Выброс гормонов стресса может приводить к тому, что периодически возникает ощущения покалывания или зуда на коже. Возникает нервный симптом: кажется, что по коже что-то бегает. Помогают дыхательные гимнастики и медитации.
Проблемы по женской части
Психологическое здоровье слабого пола не только очень уязвимо, но и влияет на женское здоровье. Одной из причин сбоя менструального цикла и молочницы считается стресс. Недостаточно принять препарат и соблюдать интимную гигиену. Для полноценного здоровья женщине стоит тренировать навыки борьбы со стрессом.
Проблемы со сном
Возникновение бессонницы из-за нервного напряжения очевидно. Но вторую проблему – сомнамбулизм (лунатизм, или хождение во сне) – не всегда возможно заметить самому. Это связано с нарушением моторных функций в период сна. Из-за этого человек не разделяет сон и реальность, постоянно опаздывает на работу или разговаривает во сне.
Проблемы с мочеиспусканием
Детям (и не только) известна проблема, когда сложно сходить в туалет в незнакомом месте. И это не выдумки. За это действие отвечает определённый рефлекс. У взрослых из-за стресса могут появиться проблемы с почками и застаивание мочи. В застоявшейся жидкости появляются бактерии и начинается воспалительный процесс.
Нервы, вопреки стереотипам, медленно, но восстанавливаются. Переживания имеют свойство накапливаться и перерастать в депрессию. Это ослабляет организм и приводит к развитию заболеваний. Берегите свои нервы вовремя!
«ВСД, панические атаки, навязчивые мысли: полный курс избавления» - сборник техник и методик, которые помогут справиться с нервами и вздохнуть с новыми силами.
А какие ещё болезни провоцируют стрессы? Пишите в комментариях!
Понравилась статья? Поддержите канал лайком и подпиской! Вам не сложно, нам приятно!
До новых книг!
Ваш Book24