Продолжаем тему "Найди отличия"😀 (смотрите в прошлом посте отличия скандинавских палок от лыжных). Безусловно, треккинговые палки больше подходят для скандинавской ходьбы, чем лыжные. И все-таки есть существенная разница, из-за которой использовать их в северной ходьбе не стоит.
Чем же так разнятся скандинавские и треккинговые палки?
🖍Разные функции. Треккинговые палки предназначены для использования в горах и призваны служить опорой при подъемах и спусках, в то время как скандинавские палки предназначены для повышения нагрузки почти на все мышцы тела и облегчения давления на суставы ног.
🖍Разные рукоятки. У треккинговых палок есть специальная толстая рукоятка с отделениями под каждый палец, ремешок, который достаточно свободно держится на руке, чтобы не ограничивать движения палки при подъемах на высоту. Для скандинавской ходьбы, опять же, важна надежная фиксация кисти руки, а следовательно наличие темляка на палке. У скандинавских палок ручка чаще всего выполнена из пробкового материала.
Именно треккинговые, а не скандинавские палки вы можете купить в Спортмастере и множестве других туристических магазинах.
Скандинавские палки, если так можно сказать, являются усовершенствованной версией треккинговых и лыжных палок. Они имеют темляки-полуперчатки, которые надежно фиксируют кисть руки, таким образом снижая оказываемую нагрузку при ходьбе на суставы рук и оказывая меньшее воздействие на позвоночник.
Также палки имеют специальные резиновые наконечники для ходьбы по асфальту, чтобы их можно было использовать в обычной среде и защитить металлический наконечник от быстрого изнашивания.
Треккинговые палки и горнолыжные палки в 90% случаев имеют 3-4 сложения, чтобы легко умещаться в чемодане путешественника, и сделаны практичеки всегда из металла. Многократное сложение и металл существенно утяжеляют палки, а ручки не предназначены для эргономичной поддержки рук. Использование таких палок крайне нежелательно при скандинавской ходьбе. Однако и среди скандинавских палок есть компактные варианты, которые лекго можно взять с собой в дорогу или путешествие
Используйте верный спортивный инвентарь, чтоб не навредить своему здоровью😉!