Практически все культуристы СССР тренировались не только ради того, чтобы накачать большие и рельефные мышцы. Сила для атлетов того времени была далеко не на последнем месте. Помимо эстетики тела, многие советские культуристы показывали довольно внушительные результаты во многих силовых упражнениях.
Упражнение жим лёжа на горизонтальной скамье было одним из самых популярных, с помощью которых советские атлеты наращивали мышечную массу грудных мышц. Веса, которые они поднимали в этом упражнении, впечатляли. Какие результаты показывали некоторые культуристы СССР в жиме штанги лёжа, вы можете узнать из данной статьи.
Валерий Локтионов
Неоднократно принимал участие в соревнованиях. Абсолютный чемпион Ростовской области по бодибилдингу 1988 года. Его лучший результат в жиме лёжа составляет 200 килограмм.
Александр Лемехов
В далёком 1971 году он стал абсолютным победителем неофициального чемпионата СССР по культуризму. В жиме штанги лёжа ему покорялся вес 175 килограмм.
Владимир Дубинин
В жиме лёжа ему покорялась штанга весом 205 килограмм. Неоднократно принимал участие в соревнованиях по культуризму, где становился призёром и победителем. Долгое время занимал пост президента Федерации бодибилдинга и фитнеса России.
Сергей Зайцев
Чемпион СССР по культуризму, а также силовому троеборью, показывал невероятные, по тем временам, силовые результаты. Его рекорд в жиме лёжа был 240 килограмм.
На мой взгляд, очень даже неплохие результаты, которым могут позавидовать даже некоторые современные атлеты.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
Аптечные препараты для повышения тестостерона разрешенные в спорте
Как выглядят женщины-бодибилдеры после ухода из бодибилдинга
Что будет если делать многоповторные приседания со штангой?
Самые бесполезные упражнения для роста трицепса