Основное применение БАДов на основе йохимбе на текущий момент связано с желанием мужчины улучшить сексуальную функцию организма и стимулировать нервную систему на увеличение активности. Данные полезные свойства йохимбе довольно давно изучены, а вот связь йохимбе с потерей веса пока изучена не очень сильно. Однако некоторые исследования показывают, что это натуральное вещество может быть полезным для увеличения скорости сжигания жира в сочетании с физическими упражнениями.
Йохимбе представляет собой экстракт растительного вещества, извлечённого из одноимённого вечнозелёного дерева, произрастающего в Западной Африке. Это вещество используется в пищевых добавках для ряда целей, в частности, для лечения эректильной дисфункции у мужчин. Йохимбе работает путём увеличения притока крови к генитальной области, что увеличивает сексуальные возможности мужчины. В этом отношении йохимбе оценён как «возможно эффективный» препарат для профилактики эректильной дисфункции и сексуальных проблем, связанных с применением антидепрессантов. Ввиду отсутствия других лабораторных исследований все другие потенциальные пользы йохимбе были классифицированы как «имеющие недостаточные доказательства».
Йохимбе и его влияние на снижение веса
Хотя йохимбе самому по себе может не хватить эффективности в усилении процессов по снижению избыточной массы тела, но совмещение его приёма с физическими упражнениями может изменить ситуацию. Согласно статье, выпущенной в 2002 году в журнале Medical Hypothesis, йохимбе смог увеличить эффективность тренировки и повысить потерю жира. Авторы исследования отмечают, что йохимбе при приёме его до начала тренировки, способен усиливать липолиз и увеличивать сжигание жировых отложений. Другое исследование, опубликованное в Research and Sports Medicine в 2006 году, показало, что использование йохимбе значительно снижает жировые отложения у футболистов. Авторы пришли к выводу, что йохимбе может быть использован в качестве пищевой добавки, направленной на сжигание жира у спортсменов.
Противопоказания
Приём йохимбе может иметь некоторые противопоказания ввиду возможных случаев появления аритмии, тахикардии, почечной недостаточности и других побочных эффектов. Йохимбе особенно опасен для детей, так как они более чувствительны к его воздействию. Высокие дозы йохимбе могут вызвать ряд очень серьёзных побочных эффектов, включая затруднённое дыхание, низкое кровяное давление, проблемы с сердцем, паралич и даже смерть. Беременные или кормящие грудью женщины и те, у кого есть проблемы с почками или подвержены психическим расстройствам, также не должны использовать йохимбе. Никогда не принимайте йохимбе с ингибиторами моноаминоксидазы, так как это может усилить побочные эффекты. Перед приёмом йохимбе обязательно проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.
Ставьте ЛАЙК, если материал показался Вам интересным. Материалы обновляются ежедневно. Подписывайтесь на канал, чтобы оставаться в курсе последних новостей в мире здоровья.
Читайте также: