Люди старше 60 идентифицируют себя лет, как жертвы перестройки, это 25% , принявших участие в опросе Всероссийского центра изучения общественного мнения. Негативно эту эпоху оценивают люди 45 – 59 лет. В эту возрастную разметку попадаю и я.
Чувствую ли я себя «жертвой перестройки»?
Естественный отбор делит людей на агрессоров и жертв. Природа человека сложнее и многограннее. Кем стать: тем, кто все время жалуется и у него все плохо или, кто проталкивает свои идеи, реализует возможности – решать нам самим?
В психологии есть такое понятие – «синдром жертвы». Человек считает себя жертвой негативных действий людей или событий. При этом он не анализирует, как он ведет себя и провоцирует людей на нарушение его границ, прав. Ему комфортно жаловаться, страдать, вызывать у окружающих сочувствие. Часто – это люди с низкой самооценкой, с боязнью выделиться из толпы, зависимы от мнения окружающих людей и бездействующие, так как бояться неудач. История страны, ее процессы здесь абсолютно ни при чем.
«Перестройка».
У каждого своя биография и свое проживание жизни. В 90-ые я рискнула и открыла свой бизнес, который в последствии помог получить образование психолога и создать собственный благотворительный фонд. Я небогатый человек. Иногда не хватает средств на самое необходимое, но перестройка для меня — это взлетная полоса, разгон, это возможности прийти к той деятельности, которой я сейчас занимаюсь. Мой фонд «Звёздный порт» все еще зависит от грантовых конкурсов и пожертвований. Но мы стараемся выстроить «подушку безопасности», которая поможет пережить сложные финансовые времена. Я осознанно выбрала деятельность, которой занимаюсь. Она трудна. Удары получаешь со всех сторон, но она прекрасна, потому что есть возможность менять реальность: свою, людей, общества в целом.
Конечно, в жизни страны были события, на которые повлиять невозможно: война, плен, концлагеря, голод, репрессии. В них выжили те, кто боролся и не смирился с «психологией жертвы».
В книге «Антистресс» тренинг психотерапевт Дмитрий Ковпак рассказывает интересный случай на подводной лодке. Случилась авария. Облучение получили 6 человек. Безусловно все понимали опасность, но по-разному восприняли событие. Четверо запаниковали, а двое приняли ситуацию философски. Те, кто поставил себя в ситуацию «жертвы обстоятельства» впоследствии умерли от различных онкологических заболеваний. Двое живы и продуктивно работают. Это история о том, что наши установки во многом определяю жизнь.
Человек в ответе за многое, что с ним происходит. И он выбирает, стать жертвой или быть в ответе за то, что происходит с ним.