Приверженцев здорового образа жизни становится все больше и больше. И дело не ограничивается постоянным наблюдением у врачей или правильным питанием - люди увлекаются спортом. Фитнес-клубы и тренажерные залы с каждым годом становятся все популярнее и популярнее. Они растут с небывалой скоростью: в каждом районе есть как минимум пару залов. В этой статье мы расскажем вам о самых лучших фитнес-центрах Москвы.
Клуб X-fit
Это огромная сеть - больше 80 мест по всей России. Каждый может найти себе место в клубе и подобрать занятия под себя: есть как групповые, так и индивидуальные тренировки. И те, и те составляются с учетом параметром каждого отдельного человека для достижения максимального результата.
В фитнес-клубе используется только новейшее профессиональное оборудование от новейших европейских брендов, работают грамотные инструкторы. Они следят за безопасностью и правильностью выполнения упражнений как с реквизитом и тренажерами, так и без них.
Клуб постоянно проводит акции среди клиентов, позволяющие сэкономить на абонементах.
В X-fit есть не только тренажерные залы, но и бассейны, салоны красоты и SPA, бани и сауны, а также детской зоной. Там присматривают за детьми клиентов, чтобы родители могли спокойно заниматься и отдыхать, не беспокоясь о малышах.
Время работы:
- Будние дни: с 7:00 до 00:00;
- Выходные дни: с 08:00 до 23:00.
World Class
Это тоже достаточно крупная сеть, насчитывается более 70 центров. Тренировки могут проходить как в групповом формате, так и в индивидуальном. В последнем случае программа составляется под конкретного человека: нагрузки, питание, сон и так далее. У каждого нового члена клуба уточняют все необходимые вопросы по здоровью, физические параметры и желания. Много времени это не занимает, но процедура необходимая для совершенствования индивидуальных методик и программ.
- Оборудование в зале высокого качества, тренажеры последнего поколения. Помимо “качалки” есть бассейны с водными программами, зоны отдыха и детские комнаты.
- Приятный интерьер располагает к усердным тренировкам, а постоянно совершенствующиеся методики и программы способствуют максимально быстрому и качественному результату.
- Групповые занятия: танцевальные и водные программы, секции боевых искусств, детский фитнес (от 6 месяцев), а также занятия на свежем воздухе в сезон.
Время работы:
- Будние дни: с 7:00 до 00:00;
- Выходные дни: с 09:00 до 00:00.
Alex Fitness
Цены у сети вполне демократичные, спектр услуг широкий:
- Групповые и индивидуальные занятия: йога, фитнес, силовые и кардио тренировки, пилатес, стретчинг, танцы и боевые искусства.
- Для детей программы, раскрывающие таланты и потенциал ребенка с самых ранних лет. К каждому ребенку найдут индивидуальных подход, чтобы малыш занимался спортом с радостью, а не чувствовал себя как на каторге.
- Индивидуальный подход: за каждого нового члена клуба берется целая команда профессионалов. Работники центра учтут все физические данные, потребности и желания клиента, составят личную программу тренировок и питания.
- мероприятия, мастер-классы: от известных фитнес-инструкторов. Различные соревнования и праздники. Alex Fitness - один из наиболее доступных центров, по качеству ничуть не уступающий двум другим.
Время работы:
- Будние дни: с 6:30 до 00:00;
- Выходные дни: с 08:30 до 22:00.
Питайтесь правильно с LevelKitchen
Если вы хотите видеть самые последние выпуски канала "Здоровое питание и фитнес" - подписывайте и жмите "палец вверх"!