- Вероника, смотрела Ваш эфир и не поняла, так все таки нужно личное пространство в отношениях или нет? Нормально ли, если муж пойдет на рыбалку с друзьями, или если жена поедет в отпуск без мужа? - такой вопрос мне прислали после эфира, отвечаю развернуто постом.
👌Личное пространство в отношениях нужно. Особенно после того, как пройден этап "слияние и медовый месяц" и отношения движутся к фазе зрелости через фазу ревности.
Однако, норма в этом вопросе у каждого своя, и договоренности в каждой паре разные. Есть пары, которые в отпуск ездят всегда и принципиально вместе. А для другой пары вполне нормально отдыхать раздельно, например муж с палатками в горы, а жена на море на пляж.
Но есть в этом всём нечто общее:
Чтобы чувствовать себя спокойно. когда у партнера есть личное пространство - важно доверять партнеру.
Поэтому поговорим о доверии - откуда оно берется и на чем держится.
Доверять другому можно, когда Вы прежде всего доверяете себе - то есть когда Вы чувствуете себя достаточно устойчивыми и у Вас есть крепкая внутренняя опора.
Если этого нет - то будет огромный страх, оказаться преданными, брошенными, обманутыми, покинутыми.
🔹Слышите ли Вы себя, свои потребности и желания
🔹Есть ли у Вас достаточно хороший контакт с собой
🔹Можете ли Вы опереться на себя, поддержать себя
В идеальном варианте доверие к себе и опора формируется в детстве, в отношениях с родителями - когда было достаточно контакта, тепла, поддержки, любви, принятия.
В реальности мало у кого было идеальное детство, и те или иные нерешенные внутренние вопросы есть практически у каждого. И для решения этих вопросов наилучший вариант - это работа с психологом. Потому что сами собой они не решатся, человек ходит по знакомым дорожкам и повторяет всё то, что в его жизни уже было.
❗Подробнее о стадиях развития отношений и о том, как те или иные внутренние нерешенные вопросы проявляются на разных этапах отношений и что с этим делать - я рассказывала вчера на эфире.
📽Смотрите запись эфира в YouTube здесь , и если есть вопросы или отклики - пишите в комментариях.
❓А как у Вас с доверием себе и партнеру? Легко можете доверять, когда у другого есть своё личное время и пространство?