Как и почему ты начал тренироваться?
Кажется это было в 2013 году, с открытием клуба ARMA SMC , увидел рекламу, понял что “это вот то самое где покрышки кидают и канаты таскают” и решил прийти попробовать, к тому моменту было 6 лет вялотекущих занятий в зале, форма была более-менее с макдональдсом пойдет. Попал, собственно к Андрею [Халецкому].
Что мотивирует тебя продолжать и не даёт «выгореть»?
С большим перерывом в тренировках начинаю чувствовать что “разваливаюсь”, ухудшается настроение и самочувствие, поэтому тренировки так или иначе всегда есть, это не всегда Кросс-Фит , но всегда что то подвижное, от серфа до бокса и бега.
С какими убеждениями или устоявшимися мнениями относительно тренировок ты не согласен?
“Я и сам все могу, видел на ютубе, зачем мне тренер, вон Вася сам накачался на турниках за месяц он мне посоветует” , это ошибка которая стоит результатов многолетних тренировок. Тренер нужен даже супер-атлетам, тренер он и мотиватор, и совесть и надсмотрщик в одном лице.
Персонально, или в группах или онлайн - выбирайте сами
Какой совет ты бы дал тем, кто только начинает тренироваться?
Не перебарщивать и не гнаться за результатом сию минуту, за месяц из пуза в сикс-пак не вырасти, дайте новым привычкам войти в жизнь, начинайте с 2-3 тренировок в неделю, следите за питанием. количеством воды и сном. Тонна протеина и миллион добавок которые вам продадут в любом магазине спорт-пита не стоят и пятой части полноценного сна и чистого питания.
Какую книгу ты дарил больше всего? Или какие 1-3 книги сильнее всего на тебя повлияли и почему?
Как бы это не звучало, но “богатый папа бедный папа” сильно сломал мозг мне в 2009 году когда еще не было всех толп инфо-цыган в разном видел, я понял, что можно иначе. Следую ли я советам из этой книги, будучи в реалиях РФ - далеко не всегда.
“Шантарам” дает каждому читающему парню некую искру романтика и авантюриста, если эта искра уже есть - загорится огонь. Книга строго говоря не женская.
Прочитана была мной так же еще задолго до того как это стало мейн-стримом и чтивом для каждого первого.
“Трансерфинг реальности” , ну тут без комментариев,, прочитал ее раза с 5-го, осилил, дальше было только легче и лучше. Думаю вещи которые описываются в этой книге стоит давать каждому ребенку с детства по чуть чуть, как много эмоционально здоровых и успешных людей можно было бы вырастить, давай нам в школе такие знания.
Верить или нет описанному там? Как изменится гравитация от того верите вы в нее или нет?
Вот именно.
Какой твой провал дал тебе возможность для будущего роста? У тебя есть история твоего “любимого“ провала?
О, наверное получение люлей от гопников в 14-15 лет, с отбиранием денег, пошел на бокс.
Так же неплохо сработал первый разрыв с девушкой, первая любовь и все такое, надо было как то пережить - пошел в зал, впервые вообще.
Путь предпринимателя в любой сфере это путь провалов разного калибра, кто не согласен - возможно вы не пробовали по настоящему, за каждым провалом будет взлет на новую высоту, вопрос - переживешь ли падение или плюнешь,махнешь,забьешь и вернешься в комфорт.
Что ты считаешь лучшей или наиболее полезной инвестицией в себя за всю жизнь?
Каждая поездка в новую страну для меня- лучшая инвестиция. Открывайте горизонты, изучайте, больше слушайте и меньше говорите, больше смотрите.
За последние 5 лет какое убеждение, поведение или привычка сильнее всего повлияли на твою жизнь?
Делать сразу, сейчас, появилась идея - сделай первый шаг для ее реализации.
Ну и по возможности - всегда говори да на все предложения.
Какие то вот такие убеждения, следовать получается не всегда, НО стараюсь.
Что ты делаешь, когда перегружен или расфокусирован?
Даю себе до конца расслабиться.
Между работой и возможным развлечением мозгу приятнее развлечение.
Если мне надо сделать нудную но необходимую работу, а я отвлекаюсь на сообщения от друзей - я поеду и встречусь с друзьями, как следует отдохну, закрою этот “канал” и после - возьмусь за работу и сделаю, без посторонних “шумов”.
Если бы у тебя был гигантский рекламный щит и ты мог бы написать на нем всё что угодно, что бы ты там написал и почему?
DO MORE !
Потому что 1.01 в степени 365 это МНОГО, а 0.99 в степени 365 - ничтожно мало .
поэтому каждый раз делай больше, чем тебе кажется, что можешь. Там где твоя верхняя граница - для кого-то только старт, помни.
Ссылки на упомянутые ресурсы:
"Богатый папа, бедный папа" Роберт Кийосаки
"Шантарам" Грегоди Дэвид Робертс
"Трансферинг реальности" Вадим Зеланд
Вам понравилось интервью? Поставьте 👍🏻 или 👎🏻 или напишите нам на hello@youtrain.pro
Читайте нас там, где вам удобно: Instagram, Telegram, Facebook, VK
✊🏻