"Да никак! Оставайтесь в жопе!" -
(это не мой копирайт, к сожалению, но это самый честный ответ на этот задолбавший вопрос). Бессмысленно насиловать себя, оставайтесь там, где вы есть. Точка!
Меня постоянно кидает в пот, болит голова, я не могу сделать глубокий вдох, чтобы не закашляться, 9.00 , кромешная тьма и все в доме спят. Но температуры уже нет, поэтому я беру себя за волосы и стягиваю с кровати на коврик. Сегодня я начала вести эфиры в клубе, начала с 30 минут.. И знаете, ЧТО заставляет меня заниматься?
Я хочу чувствовать жизнь. Я хочу вернуть себе свое тело, таким каким оно было еще две недели назад. Оно вибрировало каждой клеткой, оно было сильным, гибким и расслабленным, оно могло взлететь на 4 этаж бегом без тени одышки, могло стоять на руках, плавать под водой и задерживать дыхание, могло сложиться вдвое и спрятаться в коробку из-под елки на радость детям . Я наслаждалась дыханием , движением, ощущениями на коже, запахами и вкусами. Это был безупречный "инструмент" для жизни без страданий, идеальная оболочка для души, в которой ей было комфортно и ничто не отвлекало от познания вечного...
Мне нужно обязательно вернуть все как было и сделать еще лучше, другие варианты меня не устраивают, я не хочу жить в боли, поэтому я беру себя за волосы и стягиваю на коврик.
А вы хотите быть здоровыми, красивыми, молодыми и энергичными? Странный вопрос , кто же не хочет...Да, очень , очень хочу, но... НИКАК НЕ МОГУ ЗАСТАВИТЬ СЕБЯ ЗАНИМАТЬСЯ!
Знаете почему? Поэтому вы постоянно лжете самим себе. Если вы не можете себя заставить заниматься, постоянно ищете какую-то новую мотивацию, особенные благоприятные условия, правильного учителя, жалеете себя - значит на глубоком внутреннем уровне сознания вы не то, чтобы не хотите быть здоровыми, красивыми и энергичными, вы вообще не хотите ЖИТЬ! В вашем теле включен режим самоуничтожения. А если что-то живое не развивается - оно будет разлагаться. Других вариантов нет. Скажите себе честно - я буду разлагаться. И перестаньте трахать свой мозг идеями о том, что вы вот-вот "возьметесь за себя". Но сильно переживать тоже не стоит, это не какое-то редкое отклонение. У нас большая половина населения существует в таком режиме самоуничтожения - достаточно понаблюдать в супермаркете на кассе, что люди едят, и как они выглядят ..
Посмотрите честно внутрь себя. Вспомните свою жизнь без боли, чувство тела, ощущение мира ..и если вы сможете вспомнить и ощутить ценность этого чувства, может быть еще не поздно ....взять себя за волосы и стащить на коврик.