Как вылечиться от синдрома "яжмать" раз и навсегда?
Популярная многодетная инстамама Евгения Емяшева в своей книге «ДомВверхДном. Как оставаться счастливой, когда семья сводит тебя с ума» советует, что для начала нужно признать проблему и диагностировать недуг:
«Сделать это довольно легко: основные симптомы — замученный потухший взгляд, сальные волосы и неряшливость если не во всем, то во многом.
В любой ситуации общения, неважно с кем, вы, сами того не замечая, будете говорить о детях: что ел, сколько раз покакал, когда прошли колики и вылез первый зуб, во сколько сделал первый шаг и сказал заветное "мама".
Запускаем процесс вымещения "яжматери". Если вы насчитали хотя бы два из указанных признаков и четко наблюдаете их у себя (или у рядом живущих), ловите немного статистических данных для запуска процесса вымещения из особи женского пола синдрома "яжмать":
- для помывки головы нормальному человеку требуется 10 минут;
- для создания дневного образа с помощи легкого макияжа — 5 минут;
- для стирки вещей при помощи чуда научной мысли, стиральной машинки, 2 минуты на "закинуть" и 2 минуты на "достать" белье;
- для похода в салон красоты с целью приведения в благостное состояние волос, ногтей и прочих составляющих красоты — от 2 до 4 часов;
- кстати, на звонок любимой маме, читай любящей бабушке, которая поможет тебе освободить время для приведения себя в божеский вид в вышеупомянутом салоне, потребуется от 2 до 5 минут;
- на свидание с мужем наедине — не менее двух часов (желательно свидания внести в ваш плотный график с периодичностью не реже 1 раза в неделю). Для реализации такового см. предыдущий пункт.
Делегируем. Ох, я уже чувствую учащенное дыхание прямо на страницы от тех, у кого нет рядом готовых, как Чип и Дейл, в любую минуту прийти на помощь мамы, сестры или, на худой конец, подруги.
Напомню, что семья — это как минимум трое, так что муж-то у вас точно должен быть (сейчас рассматриваем классическую модель семьи). И хочется верить, что выходные в его плотном рабочем графике тоже присутствуют. Вот прямо сейчас позвоните ему и осчастливьте: в свой выходной у него будет уникальная возможность соединить в себе сразу двух лучших для вашего ребенка людей.
И не говорите, что он не справится! Этот человек умеет водить машину, отлично разбирается в технике и выполняет непосильные задачи, которые ему ставит начальник (а еще и жена, то есть ты)! Больше доверия! Уж со своим собственным ребенком он точно найдет общий язык.
Итак, целый день он будет малышу и мамой, и папой:
- приготовит завтрак, обед и ужин (ну, если сострадаете этому счастливейшему из людей, можете взять этот пункт на себя, прежде чем смотаться на весь день);
- покормит, погуляет, укачает, снова покормит и снова погуляет с ребенком (безудержное веселье);
- станет для малыша не только родителем, но и клоуном, акробатом, театральным актером и лучшим чтецом "Колобка" и певцом "Жили у бабуси два веселых гуся";
- он сможет все, что от него требуется, и возможно, даже получит от этого удовольствие.
Переключаемся на себя. А что в это время будешь делать ты? Вариантов миллион: салон красоты, встреча с подружками в кафе, поход в кино или просто чтение книжки на лавочке в парке. Основная цель подобного перфоманса — переключиться, и как это сделать именно тебе, ты точно знаешь лучше. Итак, два часа — и только ты и ты.
Входим в режим суперженщины. Ну как? Скажи, что лучше. Посмотри на себя в зеркало: тебе очень идет новая прическа и макияж, новое купленное платье прекрасно подчеркивает формы, а глаза! Что с твоими глазами? Такое ощущение, будто кто-то внутри твоей головы подсвечивает их фонариком, иначе как объяснить их таинственное сияние.
Теперь-то ты точно настоящая женщина-супергерой, теперь-то непременно у тебя будет получаться все, что ты пожелаешь. Все в твоих руках!»
«ДомВверхДном. Как оставаться счастливой, когда семья сводит тебя с ума» — книга-инструкция для мам по выживанию на полях сражений за свою женственность. Многодетная мама и автор этой книги Евгения Емяшева вернет жизнь в вас и расскажет об искусстве делегирования.
(847912)