Важно👉COXPAHЯЙТЕ⬇️
Skin fasting- ещё один невероятный тренд от Коко Хаяси - японского врача и специалиста по йоге
А невероятный он потому, что Коко предлагает отказаться от косметики. Совсем.
Говорят, что Коко была не первой и в Японии этот метод используется уже довольно давно, но именно она дала методу обоснование👏
суть состоит в том, что мы, современные женщины, так увлеклись многоступенчатым уходом, что совсем не даём возможности нашей коже позаботиться о себе самой🤗 А ведь эта функция является её базовой☝️
это теорию подтвердил еще один японец, учёный, в 2016 году - Есинори Осуми. Он даже получил Нобелевскую премию за открытие и исследование механизмов аутофагии🏆
аутофагия - это процесс, когда клетке сознательно ограничивают питание для того, чтобы она разбирала старые неполноценные органеллы на запчасти и из них создала новые, хорошо работающая элементы. Это касается и клеток кожи
говоря простыми словами, если клетку не кормить дополнительными питательными элементами, то она будет подпитывать и увлажнять себя сама
у вас, наверняка, возник резонный вопрос: Почему я об этом вам рассказываю именно сейчас???😊
Дело в том, что в условиях обычной жизни очень сложно устроить такой детокс для кожи, нам необходимо наносить косметику защищать лицо от SPF, пыли, ну и без макияжа, конечно, никак
а вот выходные- это именно то, что нужно, чтобы испытать на себе этот инновационный метод🔥☝️🤩
Как правильно проводить голодание кожи и не переборщить?
1️⃣Главное, что нужно учитывать, это то, что skin fasting - временная мера☝️ если клетка будет голодать слишком долго, то она может погибнуть!
2️⃣К тому же не стоит пренебрегать косметическими средствами при выходе на улицу, особенно в осенне- зимний период☝️
3️⃣ если даже вы не планируете сидеть все каникулы дома, можно использовать дни голодовки периодически, не отказываясь от ухода совсем
Что будет происходить с кожей во время skin fasting?
Вы годами использовали разные средства для ухода и тут вдруг перестали... Конечно, кожа будет недовольна😤. Она не привыкла "работать" - всё что ей необходимо вы преподносите ей, даже с избытком🙈
в первые 3 дня вас ждёт шелушение, стянутость и раздражение
а также вы заметите свою зависимость от косметики, потому что будет непреодолимое желание намазаться всем подряд🤪 если справитесь и сможете преодолеть это желание, то уже через несколько дней кожа засияет чистотой и свежестью и выглядеть будете так, словно провели выходные на Бали