Декабрь был полон эмоций и энергии к движению. Один месяц прошёл, как год моей жизни. Я столько раз употребляла фразу "в первый раз", что даже не смогу сейчас подсчитать.
В первые секунды 2021 года я загадала два конкретных желания. Раньше на моём листочке всегда было написано "Счастья и благополучия всем". Но не в 2021.
Чтобы большую часть жизни проводить в осознанности, нужно стараться контролировать себя постоянно. Я стою только на начале своего осознанного пути.
Январь начался как-то вяло. Первая неделя проскочила так, как будто её и не было. Все вокруг праздновали, гуляли, и я реально потеряла концентрацию. Разница с ней и без неё просто огромная. На второй недели у меня даже появилось чувство отчаяния и страха перед трудностями. Представьте себе. В декабре я могла горы свернуть, а в январе хочу скрутиться в комочек и спрятаться в тёмном углу, где меня никто не найдёт.
Зачем я этим делюсь? Чтобы показать вам, дорогие читатели, что работать над собой нужно постоянно. Если вдруг вы ощутили спад сил, уделите время себе. Откройте мои статьи (мне будет очень приятно), подзарядитесь энергией, по медитируйте, побудьте в тишине.
Нет волшебной таблетки. Есть энергия внутри, которую постоянно нужно поддерживать в потоке.
Январь и февраль — два достаточно тяжёлых месяца. Нехватка витаминов, вирусы. Следите за своим питанием, пропейте курс витаминов.
Я ещё страдаю от батарей. Мой климат — это тропики. А тут по всей квартире топят батареи, воздух очень сухой. Нужно много пить, и больше находиться на свежем воздухе.
Дорогие мои, а как у вас проходит январь?
Если вам понравилось, поставьте лайк и подпишитесь на канал "Головоломка". Обещаю, вы получите много полезной информации и интересных мыслей.
Обнимаю.
>> Чрезмерный оптимизм или неумение расчитывать своё время
>> 10 книг, которые смотивируют вас развиваться
>> Влияние мыслей на здоровье Ч. 1 и Ч. 2
>> Самооценка
>> Проблемы больше нет, есть задача