Приветствую вас, мои маленькие любители верить тем, кто предлагает худеть на тортиках и бургерах.
Сегодня мы будем расщеплять на плюсы и минусы так называемое движение "лопай что угодно, просто соблюдай дефицит( недоедай суточную норму каллорий) и результат не заставит себя ждать".
Итак, поехали, ПЛЮСЫ:
Ваш мозг верещит от постоянно поступающих усилителей вкуса, сахара, и соли, вам капец как вкусно, жизнь удалась.
Все, на первом пункте плюсы заканчиваются.
•
МИНУСЫ:
Растройство жкт, постоянно переваривать булку с котлетой из известного всем ресторана возможно, только в этой булке нет пищевых волокон, которые помогают легкой эвакуации отходов. И не тешьте себя, что в этом бутерброде есть ломтик помидора и плевок листьев салата. Грязное питание - запор.
Поджелудочная железа, будет недоумевать, где же она провинилась, что вы так стремитесь ее ушатать. Та же булка с котлетой или торт, вписанные в рамки бжу, будут постоянно вымогать у нее инсулин. Через год два грязного похудения поджелудка крикнет " остановите организм, я сойду".
Транс жиры, большое кол-во холестерина, дешевые растительные масла присоединяются к чату "сердечно-сосудистая система" и дарят стикеры-бляшки сокращая время вашей жизнедеятельности.
Вышеперечисленные товарищи из 3 пункта так же присоединяются к чату "гормональная система" и дарят стикеры-прыщи, стикер-целюлит.
После такого грязного похудения вашу кожу не возьмут на производство даже самых дешевых сумок, картонный дермантин посоревнуется в упругости с вами.
Психо-эмоциональное состояние у последнего мамонта на земле было лучше, чем у вас на таком питании. Вам будет в лом тренироваться, будет тянуть в сон. Да, возможно, вы кремень и можете держать себя в кулачке, только выше перечисленные проблемы со здоровьем внесут свою пробку, даже в самый "неиссякаемый" источник жизненной мотивации.
ИТОГ: большинство людей, советующих подобный небрежный рацион, сами так не питаются, а хайпуют на неокрепших умах юных похудальцах. Но есть и те, кто сами придерживаются своим канонам, но выглядят при этом не спортивно от слова СОВСЕМ.
Знаю ли я тех кто так худеет или живет на постоянной основе?
Да.
Выглядят они спортивно, отсутстует ли у них целюлит?
Нет.
Пытаются ли они затащить всех в свою мусоропитательную яму?
Да.
Стоит ли пробовать применять их идеи?
Да,если не жалко времени, здоровья и вы хотите убедится в истиности написанного текста.