Через менопаузу предстоит пройти каждой женщине, поэтому важно знать, что именно в этот период организм более уязвим и нуждается в особом внимании.
Риск каких заболеваний увеличивается у женщин в период менопаузы?
1. Сахарный диабет. В группу риска входят женщины, у которых менопауза наступила до 45 лет либо после 55. Даже, если все
протекает в «нормальном» возрасте, дефицит эстрогена способствует развитие диабета.
2. Остеопороз. Снижение уровня эстрогена приводит к хрупкости костей и суставов. Поэтому специалисты рекомендуют ограничить употребление сладких напитков, вымывающих кальций, алкоголя и регулярно делать силовые упражнения.
3. Заболевания десен. После менопаузы многие женщины страдают пародонтозом и потерей зубов. Происходит это в результате вымывания кальция. Помимо этого, беспокоит сухость в ротовой полости, изменение вкуса и неприятные ощущения в области десен.
4. Апноэ. Многие считают апноэ мужским заболеванием, но это не так. В период менопаузы большинство женщин подвержены данному недугу.
5. Проблемы с сердцем. После 45 лет нужно заниматься профилактикой сосудистых и сердечных заболеваний. Согласно статистике, каждая пятая женщина, вступившая в период менопаузы, страдает болезнями сердца.
6. Аутоиммунные заболевания. Риск развития ревматоидного артрита, тиреоидита, болезни Грейвса и склеродермии значительно возрастают.
7. Рак груди. С возрастом большинство женщин набирают лишний вес, именно этот фактор оказывает непосредственное влияние на развитие патологий молочной железы.
8. Болезни печени. С возрастом свой необходимо следить за своим рационом питания и свести к минимуму употребление спиртных напитков.
9. Проблемы в работе мочеполовой системы. Низкий уровень эстрогена влияет на стенки мочеиспускательного канала, делая их тонкими, в результате чего, развивается недержание мочи. Помимо этого, риск заработать инфекцию мочевыводящих путей возрастает.